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如何在macOS Monterey中使用专注模式
已编辑 2 几周前 通过 ExtremeHow 编辑团队
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翻译更新 2 几周前
macOS Monterey通过引入专注模式提供了一种管理通知和减少干扰的新方法。这个新功能旨在提高您的生产力，允许您自定义在需要专注于任务时可以收到哪些警报和通知。无论您是在工作、学习、驾驶还是仅仅想放松一下，专注模式都可以帮助您保持这种平衡。在本指南中，我们将详细探讨专注模式，包括如何设置和优化以满足您的个人需求。
了解专注模式
专注模式是以前版本macOS中勿扰模式的扩展。但是，专注模式不仅仅是关闭通知。它允许用户创建多个配置文件，每个配置文件针对不同的活动或一天中的时间量身定制。例如，您可以为工作、个人时间和睡眠创建不同的配置文件。
设置专注模式
在macOS Monterey中设置专注模式是一个简单的过程。以下是开始的方法：
- 打开系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果菜单，选择系统偏好设置。
- 选择通知与专注：在系统偏好设置中，点击“通知与专注”，然后转到专注选项卡。
- 添加新的专注：要设置新的专注模式，点击+按钮。您将看到一些预设的专注选项，如勿扰、驾驶和工作。
- 自定义专注模式：您可以为不同情况创建自定义模式。通过选择在启用时通知您的联系人和应用程序，来自定义您的专注模式。这种自定义使您能够精确地调整体验以满足您的需求和环境。
- 设置时间表和触发器：您可以根据时间表或触发器自动启用专注模式。例如，您可以安排专注模式在工作时间自动开启或者在打开某个应用时开启。
自定义专注的通知
创建专注配置文件后，让我们看看如何自定义显示哪些通知：
- 允许来自应用的通知：在专注设置中，您可以选择哪些应用可以向您发送警报。这在您等待特定应用的重要电子邮件或消息时尤其有用。
- 允许来自联系人的电话：同样，您可以允许来自特定人的电话和消息。选择特定联系人或允许来自收藏夹、所有联系人或不允许任何人。
- 时间敏感的通知：您可以选择允许时间敏感的通知，覆盖专注设置。这确保重要的警报在必要时到达您。
使用专注模式的示例
让我们考虑一个场景，看看如何充分利用专注模式：
您在家工作，并希望创建一个专注模式，帮助您在工作时专注而不受干扰：
- 创建一个名为“任务”的专注模式。
- 仅允许来自主要通信应用（如Slack或Zoom）和一些重要联系人（如您的经理和团队成员）的通知。
- 设置时间表以在每个工作日的上午9点到下午5点自动开启“工作”专注模式。
- 启用时间敏感通知以确保您不会错过重要警报，但将其他干扰降至最低。
通过此设置，您将能够在不中断的情况下工作，同时随时进行即时沟通。
附加功能
专注模式深度集成到macOS生态系统中，并提供一些附加功能，包括：
- 状态共享：启用专注模式时，您的状态将在消息等应用中与联系人共享。这让其他人知道您正在专注，并可能无法立即回复。
- 跨设备的专注模式：在一台Apple设备上启用专注时，它可以自动将设置应用到使用相同iCloud帐户的所有Apple设备，使您的数字生活保持同步。
专注模式故障排除
专注模式通常直观，但如果遇到问题，请考虑以下故障排除建议：
- 专注模式未启用：确保您设置的时间表仍然有效并配置正确。仔细检查使用特定应用作为触发器的设置。
- 意外接收到通知：查看允许的应用和联系人列表。确保只有所需的应用和联系人能绕过您的专注设置。
结论
macOS Monterey中的专注模式提供了一种灵活而强大的方式来减少数字干扰并提高生产力。通过设置适合您日常生活和需求的自定义专注配置文件，您可以在保持连接和专注之间保持平衡。虽然可能需要进行一些初始设置，但增加的专注力和减少的干扰的长期收益是值得的。自定义专注模式以适应不同的环境——无论是工作、放松还是休闲，并在Apple设备上享受无缝体验。
随着您逐渐熟悉专注模式，您可能会发现新的方法来更好地管理时间并提高生产力。尝试一下，看看它如何融入您的日常生活并更有效地帮助您实现目标。
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