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एप्पल वॉच पर फॉल डिटेक्शन का उपयोग कैसे करें
संपादित 1 सप्ताह पहले द्वारा ExtremeHow संपादकीय टीम
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अनुवाद अपडेट किया गया 1 सप्ताह पहले
एप्पल वॉच पर फॉल डिटेक्शन एक संभावित जीवन रक्षक विशेषता है जिसे कठोर गिरावट का पता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और यह आवश्यक होने पर स्वचालित रूप से आपातकालीन सेवाओं और आपके विश्वसनीय संपर्कों को सूचित कर सकता है। यह विशेषता विशेष रूप से उन लोगों के लिए सहायक होती है जो उम्र या चिकित्सा स्थितियों के कारण गिरने के जोखिम में हो सकते हैं। इस व्यापक मार्गदर्शिका में, हम एप्पल वॉच पर फॉल डिटेक्शन का उपयोग कैसे करें, इसके सेटिंग्स का अन्वेषण करें, और गिरावट के दौरान और बाद में क्या होता है, इसे समझें।
फॉल डिटेक्शन क्या है?
फॉल डिटेक्शन एप्पल वॉच पर उपलब्ध एक विशेषता है जो डिवाइस के एक्सेलेरोमीटर और जायरोस्कोप का उपयोग करके यह पता लगाता है कि कोई महत्वपूर्ण गिरावट हुई है या नहीं। जब घड़ी को लगता है कि गंभीर गिरावट हुई है, तो यह आपकी कलाई को थपथपाती है, अलार्म बजाती है और एक अलर्ट दिखाती है। आप अलर्ट से सीधे आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करने का विकल्प भी चुन सकते हैं। यदि आपकी एप्पल वॉच को लगता है कि आप हिल रहे हैं, तो यह आपको अलर्ट का जवाब देने के लिए इंतजार करती है। अगर आप लगभग एक मिनट के लिए स्थिर रहते हैं, तो आपकी घड़ी स्वचालित रूप से आपातकालीन सेवाओं को कॉल करेगी।
फॉल डिटेक्शन एक्सेसरीज
फॉल डिटेक्शन सेट करने से पहले, यह जांचना महत्वपूर्ण है कि आपका डिवाइस इस सुविधा का समर्थन करता है या नहीं। मेरी जानकारी के अनुसार, फॉल डिटेक्शन यहा उपलब्ध है:
- एप्पल वॉच सीरीज़ 4 और बाद के मॉडल
- एप्पल वॉच एसई
- एप्पल वॉच अल्ट्रा
अपने डिवाइस की संगतता सुनिश्चित करने के लिए एप्पल की आधिकारिक संसाधनों से नवीनतम विनिर्देशों की जांच करें।
एप्पल वॉच पर फॉल डिटेक्शन को कैसे सक्षम करें
यह सुनिश्चित करने के लिए कि फॉल डिटेक्शन सक्रिय है, इन चरणों का पालन करें:
अपने आईफोन का उपयोग करके
- अपने आईफोन पर एप्पल वॉच ऐप खोलें।
- माय वॉच टैब पर टैप करें।
- इमरजेंसी एसओएस पर टैप करें।
- फॉल डिटेक्शन चालू करें।
- आप चुन सकते हैं कि फॉल डिटेक्शन को केवल वर्कआउट्स के दौरान या हर समय सक्रिय रखना है।
यदि आप अपने दैनिक जीवन में कई बार झूठे अलर्ट का अनुभव कर रहे हैं, तो "केवल वर्कआउट्स के दौरान" विकल्प का चयन करना लाभकारी हो सकता है; अन्यथा, इसे हर समय चालू रखने की सिफारिश की जाती है, खासकर वरिष्ठ नागरिकों या विशेष स्वास्थ्य चिंताओं वाले लोगों के लिए।
अपने एप्पल वॉच का उपयोग करके
- होम स्क्रीन देखने के लिए डिजिटल क्राउन दबाएं।
- सेटिंग्स ऐप पर टैप करें।
- नीचे स्वाइप करें और एसओएस > फॉल डिटेक्शन पर टैप करें।
- यहां, आप फॉल डिटेक्शन को सक्षम कर सकते हैं और यह कब सक्रिय होना चाहिए, इसे चुन सकते हैं।
आपातकालीन संपर्क स्थापित करना
फॉल डिटेक्शन सर्वोत्तम रूप से काम करता है जब आपके पास आपातकालीन संपर्कों की सूची होती है। इन्हें सेट करने के लिए ऐसे करें:
- अपने आईफोन पर हेल्थ ऐप खोलें।
- अपनी प्रोफाइल तस्वीर पर टैप करें।
- मेडिकल आईडी चुनें।
- संपादित करें पर टैप करें।
- आपातकालीन संपर्क तक स्क्रॉल करें और एक संपर्क जोड़ने के लिए प्लस साइन पर टैप करें।
- हो जाने पर, अपने परिवर्तनों को सहेजने के लिए समाप्त पर टैप करें।
गिरने और सहायता की आवश्यकता होने की स्थिति में, आपातकालीन संपर्कों को आपकी स्थिति और स्थान के साथ एक संदेश प्राप्त होगा।
फॉल डिटेक्शन कैसे काम करता है
जब आपकी एप्पल वॉच एक कठोर गिरावट का पता लगाती है, तो आपको आपकी कलाई पर एक थपथपाहट, एक ध्वनि, और एक दृश्य संकेत के साथ अलर्ट किया जाएगा। आपके पास आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने का विकल्प होगा या "मैं ठीक हूं" चुनकर अलर्ट को खारिज कर सकते हैं।
अगर आप स्थिर रहते हैं
यदि आपकी एप्पल वॉच गिरने के एक मिनट के बाद कोई गतिविधि नहीं पाती है, तो यह आपकी कलाई को थपथपाते हुए और धीरे-धीरे तेज होने वाली अलर्ट के साथ 30 सेकंड की उलटी गिनती शुरू कर देगी — यह पास में किसी को सतर्क करने में मदद कर सकता है। यदि आप आपातकालीन सेवाओं को कॉल नहीं करना चाहते, तो आप रद्द करें पर टैप कर सकते हैं।
आपातकालीन सेवाओं के लिए स्वचालित कॉल
उलटी गिनती के अंत में, आपकी एप्पल वॉच स्वचालित रूप से आपातकालीन सेवाओं को कॉल करेगी और डिवाइस के जुड़े जीपीएस का उपयोग करके उन्हें आपकी स्थिति की जानकारी देने वाला एक संदेश चलाएगी। इसके अलावा, आपके कॉन्फ़िगर किए गए आपातकालीन संपर्कों को आपके स्थान के साथ एक पाठ संदेश प्राप्त होगा।
झूठे अलार्म से निपटना
हालांकि यह काफी सटीक है, एप्पल वॉच फॉल डिटेक्शन पूर्ण नहीं है और कभी-कभी विशेष रूप से उच्च प्रभाव वाली शारीरिक गतिविधियों के दौरान झूठे अलार्म दर्ज कर सकता है। यदि आप झूठे अलार्म की संख्या को रुकावट पाते हैं, तो सेटिंग को "केवल वर्कआउट्स के दौरान" समायोजन इस मुद्दे को कम कर सकता है।
गिरावट के बाद की क्रियाएं
वास्तविक गिरावट घटना और बाद की प्रतिक्रियाओं के बाद कुछ चरण और विचार:
फॉलो अप कॉल
एक बार आपका मामला सुलझ जाने के बाद, अपने आपातकालीन संपर्कों को सूचित करना और स्थिति को संक्षेप में समझाना एक अच्छा विचार है। खतरनाक परिदृश्यों में गलतफहमियों के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इसलिए स्पष्ट संचार महत्वपूर्ण है।
पतझड़ का इतिहास देखें
गिरावट घटनाओं की समीक्षा करने के लिए, आप हेल्थ ऐप में वॉकिंग स्ट्राइड्स और रनिंग डिस्टेंस सेक्शन में लॉग की गई घटनाओं को देख सकते हैं। यह आपको इन घटनाओं की आवृत्ति और संदर्भ का एक विचार देता है ताकि बेहतर निर्णय लेने और रोकथाम रणनीतियों के लिए।
सुरक्षा सिफारिशें
- इसकी संवेदनशीलता और त्वरित गिरावट का पता लगाने के लिए अपने एप्पल वॉच के सेंसर को नियमित रूप से कैलिब्रेट और परीक्षण करें।
- पहली सहायता और फॉल डिटेक्शन जैसी तकनीक का उपयोग करने के बारे में खुद को शिक्षित करने पर विचार करें ताकि आपात स्थिति में दूसरों की मदद की जा सके।
निष्कर्ष
एप्पल वॉच पर फॉल डिटेक्शन फीचर व्यक्तिगत सुरक्षा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों या गिरने के जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए आश्वासन प्रदान करता है। इसे सही ढंग से सेट करके और इसके कार्य को समझकर, उपयोगकर्ता आपातकालीन स्थितियों के दौरान इसकी उपयोगिता को अधिकतम कर सकते हैं। इस गाइड में सेटअप, संचालन और फॉल डिटेक्शन का उपयोग करने के लिए सर्वोत्तम अभ्यास की आवश्यक जानकारी शामिल है, जिससे आप तैयार और सूचित रहते हैं।
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