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如何将 iPhone 与 macOS 同步：综合指南
已编辑 3 几周前 通过 ExtremeHow 编辑团队
翻译更新 3 几周前
将 iPhone 与 macOS 同步是确保您的数据、音乐、照片和应用程序在两个设备上均保持最新状态的基本过程。借助现代的 macOS 和 iOS 系统，同步变得更加简单和集成，实现了内容的无缝共享和更新。本综合指南将逐步指导您如何使用 Mac 同步 iPhone，包括有线和无线方法，以及故障排除提示和最佳实践。
了解基础知识
在我们深入细节之前，了解为什么同步有用很重要。主要是，同步可以让您备份 iPhone 数据，在 Mac 上访问它，并确保所有设备保持一致。这可能包括传输音乐、照片、视频、联系信息、日历事件、文档等。
从历史上看，iTunes 是将 iPhone 与 Mac 同步的最常用软件。然而，随着 macOS Catalina 和更高版本的推出，Apple 将 iTunes 替换为单独的应用程序和 Finder 用于同步目的。
准备
确保设备兼容
要有效地同步 iPhone，请确保 iPhone 和 Mac 分别运行兼容版本的 iOS 和 macOS。Apple 通常建议更新到最新的操作系统以获得最佳性能和安全功能。
安装最新的软件更新
要检查更新，请在 iPhone 上转到 设置 > 通用 > 软件更新。在 Mac 上，点击左上角的 Apple 图标，选择 关于本机，然后点击 软件更新 以确保一切都是最新的。
同步方法
使用 USB 电缆进行有线同步
步骤 1： 使用 USB 转 Lightning 电缆或 USB-C 转 Lightning 电缆（取决于设备型号）将 iPhone 连接到 Mac。
步骤 2： 打开 Finder。您将在 Finder 侧边栏中的 位置 下看到您的 iPhone。点击您的 iPhone 名称。
步骤 3： 系统会要求您信任设备。按照屏幕上的说明在 iPhone 和 Mac 上分别点击 信任。
步骤 4： 在主 Finder 窗口中，您将看到多个选项：通用、音乐、电影、电视节目、照片、文件、信息 等。您可以选择每个标签来配置要同步的数据。
步骤 5： 访问每个标签以自定义您的偏好设置。例如，在音乐 标签下，您可以选择同步整个库或特定播放列表、艺术家和流派。
步骤 6： 设置好偏好设置后，点击右下角的 应用 按钮。您的 iPhone 将开始与 Mac 同步。
使用 Wi-Fi 的无线同步
要通过 Wi-Fi 进行同步，必须首先通过电缆进行同步，然后再设置无线同步。以下步骤将帮助您启用无线同步：
步骤 1： 按照有线同步的说明首次通过 USB 电缆将 iPhone 连接到 Mac。
步骤 2： 在 Finder 中，在您的 iPhone 概览页面，向下滚动到 选项 部分并选中 Wi-Fi 网络上显示此设备 旁边的框。
步骤 3： 点击 应用 以确认您的设置，然后点击 同步。初始设置将允许您的 iPhone 和 Mac 通过 Wi-Fi 网络连接。
步骤 4： 要启动无线同步，请确保 iPhone 和 Mac 均连接到同一 Wi-Fi 网络。iPhone 在连接时应自动出现在 Finder 的 位置 下。
可以同步什么？
您可以在设备之间同步多种数据和媒体。以下是有关类别的详细信息：
- 音乐： 同步整个音乐库或选择您最喜欢的播放列表、专辑或艺术家。
- 照片和视频： 在照片部分，您可以决定同步所有照片和相册或仅选择从两个设备同步的照片和相册。
- 电影和电视节目： 这可以共享在 iTunes 上购买的内容和您的电影收藏。
- 播客： 同步您订阅的或您手动添加的播客剧集。
- 书籍和有声书： 通过同步您的数字图书馆享受阅读和聆听。
- 联系人：通过同步您的联系信息，确保联系列表在设备之间可用。
- 日历： 在所有 Apple 设备上保持您的日程安排井然有序。
- 文件： 使用 Finder 通过同步无缝共享文件和文档。
故障排除常见问题
如果在尝试将 iPhone 与 macOS 同步时遇到任何问题，请尝试以下故障排除提示：
设备未被识别
如果您的 iPhone 未显示在 Finder 侧边栏中，请确保：
- USB 电缆未损坏并已正确连接。
- 您的 Mac 和 iPhone 均已完全更新。
- 您已信任 iPhone 屏幕连接到 Mac。
同步需要的时间太长
如果同步速度比预期慢，请考虑以下事项：
- 确保您使用的是 USB 3.0 或更高版本的电缆以加快传输速度。
- 限制可能消耗带宽的后台应用程序。
Wi-Fi 同步失败
如果无线同步不起作用：
- 检查两个设备是否在同一 Wi-Fi 网络上。
- 重启 Wi-Fi 路由器并重新连接设备。
最佳实践
- 定期使用 Finder 或 iCloud 备份设备以防止数据丢失。
- 在所有设备上保持密码一致，以通过 Keychain 提高简单性和安全性。
结论
将 iPhone 与 macOS 同步是一个极其有益的过程，可确保您的数据在需要时随时可用。通过本指南中的步骤，您将能够高效地管理和传输数据。请记住，将设备更新到最新的软件版本，并始终为数据制定备份计划。
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