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如何加快 Windows 启动时间
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翻译更新 4 几周前
Windows 操作系统以其多功能性和用户友好的界面而闻名，世界各地有数百万人在使用。然而，最常见的挫折之一就是计算机启动所需的时间。随着时间的推移，您的系统会积累许多应用程序和服务，这些应用程序和服务逐渐开始影响系统的启动速度。本综合指南将为您提供加快 Windows 计算机启动时间的知识和步骤，从而改善您的整体用户体验。
了解启动过程
在进行自定义步骤之前，了解 Windows 计算机开机时发生的情况是很重要的：
- BIOS/UEFI 初始化：首先，系统的固件（BIOS 或 UEFI）执行自检（POST）以检查硬件状态。UEFI 通常比传统 BIOS 快。
- 启动加载程序：控制权交给启动加载程序，启动加载程序加载 Windows 操作系统。
- Windows 初始化：启动内核，开始操作所需的系统驱动程序和服务。
- 用户登录：最后，您到达登录屏幕，一旦提供凭证，用户会话即启动。设置为在启动时运行的程序开始运行。
加快启动时间的方法
要提高 Windows 启动时间，您需要专注于优化这些步骤并管理计算机启动时运行的程序和服务。以下是加快 Windows 启动时间的几种详细方法：
1. 禁用启动程序
许多应用程序会自动配置为在启动时运行，从而增加启动时间。您可以使用任务管理器禁用不需要的启动程序：
- 右键单击任务栏并选择“任务管理器”。
- 转到“启动”选项卡，其中列出了设置为系统启动时启动的应用程序。
- 查看列表，选择不必要的程序，然后单击“禁用”。
通过禁用非必要的启动程序，您可以减少计算机在引导过程中的负载。但是要小心：某些程序对于系统运行至关重要。
2. 启用快速启动
Windows 10 及更高版本包含一项名为快速启动的功能，该功能结合了关机和休眠的元素，实现更快的启动。要启用此功能：
- 打开“控制面板” → “硬件和声音” → “电源选项”。
- 单击“选择电源按钮的功能”。
- 单击“更改当前不可用的设置”。
- 勾选“启用快速启动”复选框。单击“保存更改”。
此功能可显著加快 PC 的启动速度。它通常在大多数现代系统上默认启用，但仍然值得检查。
3. 调整 BIOS/UEFI 设置
一些 BIOS/UEFI 配置可能会影响启动时间。以下是常见变化：
- 禁用不必要的启动设备：在启动期间按相应的键（例如，F2、DEL）进入 BIOS/UEFI，并从列表中移除不必要的启动设备以减少扫描时间。
- 快速启动：许多系统在 BIOS/UEFI 中都有选择跳过一些硬件检查和启动过程的“快速启动”选项，以加快启动速度。
修改 BIOS/UEFI 设置需要高级技术知识；如果不确定，请小心操作或寻求专家帮助。
4. 升级到 SSD
现代固态硬盘（SSD）比传统硬盘驱动器（HDD）快得多，显著改善启动时间。升级到 SSD 可显著改善系统性能，尤其是在引导时：
- 安装过程：如果您决定升级，请使用磁盘迁移软件克隆现有的 HDD，或者执行全新安装以获得最佳效果。确保您的系统支持 SSD（大多数现代系统都支持）。
使用 SSD，Windows 启动时间通常减少到几秒钟，而与 HDD 相比所需的时间更长。
5. 保持系统更新
Windows 更新通常包含性能改进和优化。确保您的系统保持更新：
- 转到“设置” → “更新和安全性”。
- 在“Windows 更新”下单击“检查更新”。
通过保持更新，您可以确保更好的性能和安全性。根据需要分配时间安装补丁。
6. 运行磁盘清理
随着时间的推移，临时文件和系统文件可能会在您的计算机上积累，可能会降低启动速度。运行磁盘清理可以帮助优化存储并提高启动速度：
- 在“开始”菜单中搜索“磁盘清理”并打开工具。
- 选择要清理的驱动器（通常是安装 Windows 的系统驱动器）。
- 勾选要删除的文件类别，然后单击“确定”以将其删除。
定期执行磁盘清理，确保您的存储空间经过优化并且没有不必要的文件。
7. 检查是否存在恶意软件
恶意软件和其他恶意程序可能会显著影响启动速度。定期使用最新的防病毒软件扫描计算机。操作方法如下：
- 确保您安装的防病毒软件更新到最新版本。
- 运行完整系统扫描以检测并消除潜在威胁。
启用实时保护，以持续保护您的系统。在严重的情况下，可以考虑使用专业的恶意软件清除工具。
8. 自定义 Windows 服务
Windows 服务在后台运行并执行系统初始化。可以延迟或禁用某些服务以提高启动效率：
- 在开始菜单中搜索“服务”，然后打开“服务”应用程序。
- 识别非关键服务（例如，“远程注册表”），右键单击并选择“属性”。
- 根据需要将“启动类型”更改为“手动”或“禁用”。
仅对被认为可以安全修改的服务进行更改。对关键服务的更改可能会导致系统不稳定。
9. 清理注册表
Windows 注册表包含系统的配置设置。随着时间的推移，它可能会被过时的条目堵塞。建议谨慎操作，因为不当更改可能会导致系统问题：
- 使用信誉良好的第三方注册表清理工具（如 CCleaner）扫描并安全清理不需要的条目。
在进行任何更改之前，请确保备份注册表或系统。
结论
提高 Windows 计算机的启动时间需要多个步骤，从软件管理到潜在的硬件升级。禁用不必要的程序、启用快速启动、优化 BIOS/UEFI 设置以及考虑 SSD 升级是有效的起点。定期维护、更新和预防性恶意软件扫描对于维护最佳系统至关重要。始终仔细监控更改，特别是系统级别的修改。
通过遵循本指南，您可以提高 Windows PC 的启动性能，从而带来更流畅和更高效的计算体验。
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