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如何设置新的 Apple Watch
已编辑 5 几天前 通过 ExtremeHow 编辑团队
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翻译更新 5 几天前
设置新的 Apple Watch 是一个令人兴奋的过程，使您能够个性化您的设备并开始有效地使用它。这里有一个全面的指南来帮助您完成每一步：
1. 开箱您的 Apple Watch
在开始设置之前，小心地打开您的 Apple Watch。确保您拥有所有组件，包括手表、表带、充电线和所有文件。
2. 为您的 Apple Watch 充电
您的 Apple Watch 应该有一些剩余电量，但最好从完全充满电开始。将充电线连接到电源适配器，并将手表的背面放在磁性充电器上。通过验证屏幕上的闪电图标来确保手表正在充电。
3. 打开您的 Apple Watch
要打开您的 Apple Watch，请按住侧边按钮直到看到 Apple 标志。请耐心等待，因为可能需要一段时间才能启动。
4. 将您的 Apple Watch 与 iPhone 配对
4.1 确保兼容性
检查您的 iPhone 是否与 Apple Watch 兼容。您的 iPhone 必须运行最新版本的 iOS。
4.2 打开 Watch 应用
在您的 iPhone 上打开 Watch 应用。如果您尚未安装它，请从 App Store 下载。
4.3 开始配对
该应用会提示您开始配对。在您的 iPhone 上点击“开始配对”。您的手表将显示一个动画，您需要将 iPhone 的摄像头对准 Apple Watch 以扫描显示的图案。
4.4 手动配对
如果自动配对不起作用，您可以选择手动配对。在您的 iPhone 上点击“手动配对 Apple Watch”。点击手表上的“i”图标，然后在 iPhone 上输入手表上显示的六位数代码。
5. 恢复或设置为新设备
在设置过程中，系统会询问您是否要从备份恢复或将 Apple Watch 设置为新设备。如果您之前拥有过 Apple Watch，恢复备份会很有用。否则，请选择设置为新设备。
6. 使用您的 Apple ID 登录
系统会要求您使用 Apple ID 登录。输入您的凭据以继续。此步骤可确保您的数据在所有 Apple 设备上同步。
7. 自定义设置
设置过程中需要自定义多个设置：
7.1 Wi-Fi 和蓝牙
确保您的 iPhone 上启用了 Wi-Fi 和蓝牙。您的 Apple Watch 依赖这些连接保持同步。
7.2 iCloud 和查找我的设备
启用 iCloud 和“查找我的”功能。如果您的手表丢失或被盗，这将有助于您找到它。
7.3 位置服务
决定是否启用位置服务。地图和天气等功能需要位置信息。
7.4 Siri
选择是否启用 Siri。此选项允许您使用语音命令执行各种任务。
8. 创建密码
系统会要求您为您的 Apple Watch 创建一个密码。这为您的设备增加了一层安全性。您可以选择跳过此步骤，但建议设置密码。
9. 安装应用
决定是否安装您的 iPhone 上与 Apple Watch 兼容的现有应用。您可以选择自动安装所有应用，或通过 Watch 应用程序稍后手动安装。
10. 配置活动和锻炼
Apple Watch 的一大亮点是其健身和健康跟踪功能。按照屏幕上的说明设置您的活动偏好。输入您的年龄、体重和身高等个人信息，以获得更准确的读数。
10.1 活动应用
活动应用会跟踪您的日常活动、锻炼和站立指标。在此步骤中设置您的日常活动目标。
10.2 锻炼应用
锻炼应用提供了多种锻炼课程，从跑步到游泳。选择您喜欢的锻炼类型或稍后添加。
11. 设置 Apple Pay
如果您在 iPhone 上使用 Apple Pay，您也可以在 Apple Watch 上进行设置。按照说明添加您的借记卡或信用卡。您还可以通过双击侧边按钮直接使用手表进行支付。此步骤可以跳过，稍后通过 Watch 应用设置。
12. 同步音乐、照片和其他数据
您可以将音乐专辑、播放列表和照片从您的 iPhone 同步到您的 Apple Watch。这样您就可以在不需要使用手机的情况下享受媒体和查看照片。要同步内容，请在您的 iPhone 上打开 Watch 应用，导航到相关部分并选择您想要同步的项目。
13. 自定义表面
初始设置后，您可以自定义您的表面以适应您的风格和需求。Apple Watch 提供了许多表面，具有不同的设计和复杂功能（小工具）。要更改表面，请按住 Apple Watch 屏幕上的现有表面，向左或向右滑动，然后选择一个新的表面。您还可以点击“编辑”自定义复杂功能。
14. 发现其他设置和功能
Apple Watch 拥有各种功能和设置，您可以使用它们来提升您的体验：
14.1 通知
通过您 iPhone 上的 Watch 应用自定义您在手表上收到的通知。您可以选择镜像 iPhone 的设置或为每个应用设置自定义通知。
14.2 勿扰模式
在特定时间或您需要安静时，开启“勿扰模式”以关闭通知。通过在表面上滑动并点击新月形图标访问此功能。
14.3 控制中心
控制中心提供了快速访问 Wi-Fi、蓝牙、飞行模式等重要设置的功能。轻扫表面底部即可打开。
14.4 应用布局
通过您 iPhone 上的 Watch 应用自定义 Apple Watch 上的应用布局。选择网格视图或列表视图并根据需要重新排列应用。
14.5 无障碍设置
Apple Watch 提供了多种无障碍功能，如 VoiceOver、缩放和减少动态效果设置。这些可以在您 iPhone 上的 Watch 应用中配置，路径为“通用”>“辅助功能”。
14.6 洗手定时器
启用洗手定时器，以获得洗手提醒，并确认您按照建议的 20 秒洗手。可以在您 iPhone 上的 Watch 应用程序中开启。
15. 更新您的 Apple Watch
确保您的 Apple Watch 运行最新的 watchOS 版本。在您 iPhone 上打开 Watch 应用，点击“通用”，然后点击“软件更新”并按照说明安装任何可用更新。保持设备更新可确保您获得最新功能和安全改进。
16. 常见问题故障排除
以下是设置过程中可能遇到的一些常见问题及其解决方案：
16.1 配对问题
如果您的 Apple Watch 未与您的 iPhone 配对，请确保两台设备都启用了蓝牙和 Wi-Fi。重新启动您的 Apple Watch 和 iPhone 并尝试再次配对。
16.2 电池消耗快
如果电池寿命比预期的要慢，请确保后台应用最小化并优化亮度和通知等设置。
16.3 软件更新问题
如果手表未更新其软件，请检查互联网连接并确保手表和 iPhone 都有足够的电池。重启设备并尝试再次更新。
17. 学习有用的技巧和窍门
看看一些有用的技巧和窍门，以提高您使用 Apple Watch 的体验：
17.1 快速访问应用
按一次数字表冠即可进入主屏幕并查看所有应用。按两次数字表冠即可返回上次使用的应用。
17.2 截屏
同时按住侧边按钮和数字表冠以截屏。截屏保存在 iPhone 的照片应用中。
17.3 立即静音闹钟
当闹钟响起时，您可以用手掌盖住表面几秒钟以立即将其静音。
17.4 使用影院模式
启用影院模式以防止抬起手腕时手表闪烁，并将声音静音。在表面上轻扫以打开控制中心并点击戏剧面具图标。
17.5 自定义活动目标
您可以通过在手表中打开活动应用，用力按下屏幕并点击“更改或移动目标”来自定义您的日常活动目标。
18. 数据备份和恢复
您的 Apple Watch 数据会自动备份到 iPhone，然后再备份到 iCloud。如果您需要恢复手表，可以在设置过程中选择相应的备份。
19. 重置您的 Apple Watch
如果您需要重置您的 Apple Watch，请前往设置 > 通用 > 重置，并选择抹掉所有内容和设置。您需要输入密码以确认。
20. 解除配对您的 Apple Watch
如果您需要解除 Apple Watch 与您的 iPhone 的配对，请在 iPhone 上打开 Watch 应用，点击屏幕顶部的手表，点击旁边的“i”图标，然后选择“解除配对 Apple Watch”。确认解除配对以完成该过程。
通过遵循这些步骤和提示，您可以根据个人偏好和需求高效地设置和自定义您的新 Apple Watch。享受探索您 Apple Watch 的所有功能和能力吧！
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