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आईफोन पर डिलीट किए गए कॉन्टैक्ट्स को कैसे रिस्टोर करें
संपादित 3 दिन पहले द्वारा ExtremeHow संपादकीय टीम
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अनुवाद अपडेट किया गया 3 दिन पहले
अगर आपने गलती से अपने आईफोन पर कॉन्टैक्ट्स डिलीट कर दिए हैं, तो आप अपने कीमती जानकारी के खो जाने की चिंता में हो सकते हैं। सौभाग्य से, एप्पल आपको डिलीट किए गए कॉन्टैक्ट्स को रिकवर करने में मदद करने के लिए कई तरीके प्रदान करता है। इन तरीकों में एप्पल की बिल्ट-इन फीचर्स, आईक्लाउड, आईट्यून्स और यहां तक कि थर्ड-पार्टी एप्प्स का उपयोग करना शामिल है। यह विस्तृत गाइड हर तरीके का चरण-ब-चरण अनुसरण करते हुए आपको अपने डिलीट किए गए कॉन्टैक्ट्स को सफलतापूर्वक रिकवर करने का तरीका सिखाएगा।
तरीका 1: iCloud.com का उपयोग करना
आईक्लाउड एप्पल की क्लाउड स्टोरेज और क्लाउड कंप्यूटिंग सेवा है। अगर आपने पहले अपने कॉन्टैक्ट्स को आईक्लाउड के माध्यम से बैकअप किया है, तो आप उन्हें आसानी से रिस्टोर कर सकते हैं। इन स्टेप्स का पालन करें:
चरण 1: iCloud.com खोलें
अपने कंप्यूटर के वेब ब्राउज़र पर iCloud.com पर जाएं और अपने एप्पल आईडी और पासवर्ड से साइन इन करें।
चरण 2: सेटिंग्स तक पहुंचें
लॉग इन करने के बाद, स्क्रिन के ऊपरी-दाएं कोने में अपने नाम या अकाउंट सेटिंग्स पर क्लिक करें ताकि अकाउंट सेटिंग्स तक पहुंच सकें। अकाउंट सेटिंग्स में, 'एडवांस्ड' सेक्शन के तहत "रिस्टोर कॉन्टैक्ट्स" पर क्लिक करें।
चरण 3: बैकअप चुनें
आपको उन आर्काइव्स की सूची दिखाई देगी जिनसे आप कॉन्टैक्ट्स को रिस्टोर कर सकते हैं। ये आर्काइव्स स्वतः निर्मित होती हैं जब भी आप आईक्लाउड में अपने कॉन्टैक्ट्स में बदलाव करते हैं। उस आर्काइव को चुनें जिसमें आपको लगता है कि आपके खोए हुए कॉन्टैक्ट्स हैं और "रिस्टोर" पर क्लिक करें।
चरण 4: रिस्टोर की पुष्टि करें
आईक्लाउड आपसे पुष्टि करने के लिए कहेगा कि आप चयनित आर्काइव को रिस्टोर करना चाहते हैं। पुष्टि करने के लिए "रिस्टोर" पर क्लिक करें। कॉन्टैक्ट्स की संख्या के आधार पर, यह प्रक्रिया थोड़ा समय ले सकती है। एक बार पूरा हो जाने पर, आपके डिलीट किए गए कॉन्टैक्ट्स आपके आईफोन पर रिस्टोर हो जाएंगे।
तरीका 2: iTunes/Finder बैकअप का उपयोग करना
अगर आपने पहले अपने डिवाइस का बैकअप लिया है, तो डिलीट किए गए कॉन्टैक्ट्स को रिस्टोर करने का एक और तरीका iTunes या Finder का उपयोग करना है। यहां जरूरी कदम दिए गए हैं:
चरण 1: अपने आईफोन को अपने कंप्यूटर से कनेक्ट करें
एक यूएसबी केबल का उपयोग करके अपने आईफोन को उस कंप्यूटर से कनेक्ट करें जहां आपने पहले आईट्यून्स या फाइंडर का उपयोग करके अपने आईफोन का बैकअप लिया था।
चरण 2: आईट्यून्स या फाइंडर खोलें
अगर आप macOS के कैटालिना से पूर्व के संस्करण का उपयोग कर रहे हैं, तो आईट्यून्स खोलें। macOS कैटालिना और बाद के संस्करणों के लिए, फाइंडर खोलें। इंटरफेस में, उपकरणों की सूची से अपना आईफोन चुनें।
चरण 3: बैकअप चुनें
आईट्यून्स में, विंडो के बाईं तरफ "समरी" पर क्लिक करें। फाइंडर में, आप अपने डिवाइस के मुख्य डैशबोर्ड को देखेंगे। "रिस्टोर बैकअप" पर क्लिक करें और सबसे हाल की बैकअप को चुनें जिसमें आपको लगता है कि डिलीट किए गए कॉन्टैक्ट्स हैं।
चरण 4: बैकअप को रिस्टोर करें
"रिस्टोर" पर क्लिक करें और प्रक्रिया पूरी होने का इंतजार करें। यह कदम आपके आईफोन पर मौजूदा डेटा को बैकअप से डेटा के साथ बदल देगा। एक बार समाप्त हो जाने पर, आपके कॉन्टैक्ट्स रिस्टोर हो जाने चाहिए।
तरीका 3: आईफोन पर आईक्लाउड सेटिंग्स का उपयोग करना
अगर आपने आईक्लाउड कॉन्टैक्ट सिंक्रोनाइजेशन सक्षम किया है, तो आप सीधे आईफोन सेटिंग्स से अपने कॉन्टैक्ट्स को रिस्टोर कर सकते हैं। इसे कैसे करना है:
चरण 1: आईफोन सेटिंग्स खोलें
अपने आईफोन पर "सेटिंग्स" पर जाएं और Apple ID सेटिंग्स तक पहुंचने के लिए ऊपर अपने नाम पर टैप करें।
चरण 2: आईक्लाउड खोलें
Apple ID सेटिंग्स में, "आईक्लाउड" पर टैप करें। आपको डेटा को सिंक करने के लिए विभिन्न विकल्प दिखाई देंगे।
चरण 3: कॉन्टैक्ट्स को ऑफ और ऑन करें
सूची में "कॉन्टैक्ट्स" को ढूंढें और स्विच को बंद कर दें। आपसे कॉन्टैक्ट्स को रखने या डिलीट करने के लिए पूछा जाएगा। "डिलीट फ्रॉम माई आईफोन" चुनें। फिर, स्विच को फिर से चालू करें। यह आपके आईफोन को आईक्लाउड के साथ पुन: सिंक करेगा और आपके खोए हुए कॉन्टैक्ट्स को रिस्टोर कर सकता है।
तरीका 4: थर्ड-पार्टी एप्प्स का उपयोग करना
कई थर्ड-पार्टी एप्प्स उपलब्ध हैं जो डिलीट किए गए डेटा को, जिसमें कॉन्टैक्ट्स भी शामिल हैं, रिकवर करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। ये एप्प्स आपके आईफोन को डिलीट किए गए कॉन्टैक्ट्स के लिए स्कैन कर सकती हैं और उन्हें रिकवर करने में मदद कर सकती हैं। कुछ लोकप्रिय थर्ड-पार्टी रिकवरी टूल्स में Dr.Fone, iMobie PhoneRescue और Tenorshare UltData शामिल हैं। नीचे दिए गए सामान्य कदमों का पालन करें:
चरण 1: एप्प डाउनलोड और इंस्टॉल करें
अपने चुने हुए रिकवरी एप्प को उसके आधिकारिक वेबसाइट या एप्प स्टोर से डाउनलोड और इंस्टॉल करें।
चरण 2: अपने आईफोन को कनेक्ट करें
एप्प खोलें और यूएसबी केबल के माध्यम से अपने आईफोन को कंप्यूटर से कनेक्ट करें।
चरण 3: अपने आईफोन को स्कैन करें
डिलीट किए गए कॉन्टैक्ट्स के लिए अपने आईफोन को स्कैन करने के लिए एप्प के निर्देशों का पालन करें। आपके डिवाइस पर डेटा की मात्रा के आधार पर यह प्रक्रिया थोड़ा समय ले सकती है।
चरण 4: कॉन्टैक्ट्स को प्रीव्यू और रिकवर करें
स्कैन पूरा होने के बाद, एप्प रिकवरी योग्य कॉन्टैक्ट्स की सूची दिखाएगी। कॉन्टैक्ट्स का प्रीव्यू करें और उन कॉन्टैक्ट्स को चुनें जिन्हें आप रिस्टोर करना चाहते हैं। अपने आईफोन पर अपने कॉन्टैक्ट्स को वापस रिकवर और सेव करने के लिए एप्प के निर्देशों का पालन करें।
तरीका 5: अपने सेवा प्रदाता से संपर्क करें
अगर ऊपर दिए गए कोई भी तरीके काम नहीं करते हैं, तो आप अपने मोबाइल सेवा प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं। कुछ प्रदाता आपके कॉन्टैक्ट्स का रिकॉर्ड रखते हैं और उन्हें रिस्टोर करने में आपकी मदद कर सकते हैं। यह एक दुर्लभ स्थिति है, लेकिन अगर आपको इसकी बहुत आवश्यकता हो तो यह जांचना उचित है।
भविष्य में नुकसान की रोकथाम करना
फिर से कॉन्टैक्ट्स के खोने के तनाव से बचने के लिए कुछ रोकथाम के उपाय अपनाएं:
आईक्लाउड बैकअप सक्षम करें
सुनिश्चित करें कि आपके पास आईक्लाउड बैकअप सक्षम है। "सेटिंग्स" > [आपका नाम] > "आईक्लाउड" > "आईक्लाउड बैकअप" पर जाएं और सुनिश्चित करें कि यह चालू है। यह स्वचालित रूप से आपके डिवाइस को दैनिक रूप से तब बैकअप करेगा जब यह वाई-फाई से कनेक्टेड, चार्जिंग और लॉक रहेगा।
नियमित सिंकिंग
आईक्लाउड या Google Contacts जैसी किसी अन्य सेवा के साथ नियमित रूप से अपने कॉन्टैक्ट्स को सिंक करें। यह सुनिश्चित करता है कि अगर आप एक डिवाइस पर अपने कॉन्टैक्ट्स खो देते हैं, तो आप उन्हें जल्दी से दूसरे स्रोत से रिकवर कर सकते हैं।
थर्ड-पार्टी बैकअप एप्प्स का उपयोग करें
कई एप्प्स उपलब्ध हैं जो नियमित रूप से आपके कॉन्टैक्ट्स का बैकअप कर सकती हैं। My Contacts Backup और Contacts Backup - IS Contacts Kit Free जैसी एप्प्स उपयोगी हो सकती हैं।
नियमित रूप से कॉन्टैक्ट्स का एक्सपोर्ट करें
समय-समय पर अपने कॉन्टैक्ट्स को एक फाइल में एक्सपोर्ट करें और उसे सुरक्षित रखें। आप इसे विभिन्न सेवाओं और एप्प्स का उपयोग करके कर सकते हैं।
निष्कर्ष
आईफोन पर डिलीट किए गए कॉन्टैक्ट्स को रिकवर करना मुश्किल नहीं है। ऊपर बताए गए तरीकों का उपयोग करके, आप अपने कॉन्टैक्ट्स को रिस्टोर कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप उन्हें फिर से नहीं खोएंगे। चाहे आप आईक्लाउड, आईट्यून्स/फाइंडर, थर्ड-पार्टी एप्प का उपयोग करें या अपने सेवा प्रदाता से संपर्क करें, यह जानना हमेशा अच्छा है कि आपके फोन पर सबसे महत्वपूर्ण डेटा को रिकवर करने में आपकी मदद करने के लिए विकल्प उपलब्ध हैं।
कुछ रोकथाम के उपायों को अपनाकर, आप भविष्य में अपने कॉन्टैक्ट्स को खोने से भी बच सकते हैं। नियमित बैकअप और सिंकिंग, थर्ड-पार्टी बैकअप एप्प्स का उपयोग करना और अक्सर अपने कॉन्टैक्ट्स का एक्सपोर्ट करना सबसे अच्छे प्रथाओं में शामिल हैं।
हमेशा याद रखें, प्रौद्योगिकी हमारे जीवन को आसान बनाने के लिए है, और थोड़ी जानकारी और सही उपकरणों के साथ, हम इसके साथ आने वाली कई समस्याओं से बच सकते हैं।
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