Cómo restablecer la contraseña de su computadora

Editado 1 Hace una semana por ExtremeHow Equipo Editorial

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Olvidar la contraseña de su computadora puede ser una experiencia frustrante, pero restablecerla suele ser fácil. Esta guía proporciona instrucciones detalladas sobre cómo restablecer una contraseña en varios sistemas operativos, incluidos Windows, macOS y Linux. Siga cada paso con cuidado.

1. Restablecer la contraseña en Windows

Hay varias formas de restablecer una contraseña en una computadora con Windows. Puede usar un disco de restablecimiento de contraseña, otra cuenta de administrador, o incluso arrancar en modo seguro. A continuación, se detallan los pasos para diferentes escenarios.

Usar un disco de restablecimiento de contraseña

Si previamente creó un disco de restablecimiento de contraseña, use los siguientes pasos:

1. Inserte el disco de restablecimiento de contraseña en su computadora.
2. En la pantalla de inicio de sesión, seleccione su cuenta de usuario y haga clic en "Restablecer contraseña."
3. Aparecerá el Asistente para restablecimiento de contraseña. Haga clic en "Siguiente."
4. Seleccione su disco de restablecimiento de contraseña de la lista de dispositivos y haga clic en "Siguiente."
5. Ingrese la nueva contraseña y confírmela. Presione Enter.
6. Haga clic en "Finalizar." Ahora puede iniciar sesión con su nueva contraseña.

Usar otra cuenta de administrador

Si tiene acceso a otra cuenta de administrador:

1. Inicie sesión en la cuenta de administrador.
2. Presione Win + R para abrir el cuadro de diálogo Ejecutar. Escriba control y presione Enter.
3. Vaya a Cuentas de usuario > Administrar otra cuenta.
4. Seleccione la cuenta para la que desea restablecer la contraseña.
5. Haga clic en "Cambiar contraseña."
6. Ingrese la nueva contraseña y haga clic en "Cambiar contraseña."
7. Cierre la sesión de la cuenta de administrador e inicie sesión utilizando la nueva contraseña para la otra cuenta.

Arrancar en modo seguro

Si todo lo demás falla, puede intentar arrancar en Modo Seguro para restablecer la contraseña:

1. Reinicie su computadora.
2. Presione la tecla F8 repetidamente antes de que Windows cargue para acceder a las Opciones avanzadas de arranque.
3. Seleccione "Modo seguro con símbolo del sistema" y presione Enter.
4. Cuando se abra el Símbolo del sistema, escriba el siguiente comando y presione Enter:

net user [username] [newpassword]

5. Reemplace [username] con el nombre de la cuenta y [newpassword] con la nueva contraseña que desea establecer.
6. Reinicie su computadora e inicie sesión con la nueva contraseña.

2. Restablecer la contraseña en macOS

Restablecer su contraseña en una computadora Mac se puede hacer usando su ID de Apple, modo de recuperación u otra cuenta de administrador. A continuación, se detallan los pasos para cada método.

Usar ID de Apple

Si su cuenta de usuario está configurada con un ID de Apple, puede restablecer su contraseña usando los siguientes pasos:

1. En la pantalla de inicio de sesión, haga clic en el signo de interrogación en el campo de la contraseña, luego haga clic en la flecha junto a "Restablecerla usando su ID de Apple."
2. Ingrese su ID de Apple y siga las instrucciones en pantalla para restablecer su contraseña.
3. Después de restablecerla, inicie sesión con la nueva contraseña.

Usar modo de recuperación

Si no puede restablecer su contraseña usando su ID de Apple, puede usar el Modo de Recuperación:

1. Reinicie su Mac.
2. Tan pronto como su Mac se reinicie, presione y mantenga presionadas las teclas Cmd + R y manténgalas hasta que aparezca el logo de Apple o el globo giratorio.
3. En la ventana de Utilidades de macOS, seleccione "Utilidades" > "Terminal" desde la barra de menú.
4. En el terminal, escriba resetpassword y presione Enter.
5. Seleccione su disco duro, elija su usuario administrador e ingrese una nueva contraseña y pista.
6. Reinicie su Mac e inicie sesión con la nueva contraseña.

Usar otra cuenta de administrador

Si tiene otra cuenta de administrador en su Mac:

1. Inicie sesión en la cuenta de administrador.
2. Vaya a Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
3. Seleccione la cuenta de usuario cuya contraseña desea restablecer.
4. Haga clic en el botón "Restablecer contraseña."
5. Ingrese la nueva contraseña y confírmela.
6. Cierre la sesión de la cuenta de administrador e inicie sesión con la nueva contraseña.

3. Restablecer la contraseña en Linux

En los sistemas Linux, puede restablecer su contraseña desde la cuenta root o mediante el modo de recuperación. Las siguientes secciones explican cómo realizar estas tareas.

Usar la cuenta root

Si tiene acceso a la cuenta root:

1. Inicie sesión en la cuenta root.
2. Abra una ventana de terminal.
3. Escriba el siguiente comando y presione Enter:

passwd [username]

4. Reemplace [username] con el nombre de la cuenta cuya contraseña desea restablecer.
5. Ingrese la nueva contraseña cuando se le solicite y presione Enter.

Usar modo de recuperación

Si no tiene acceso a la cuenta root, puede restablecer su contraseña usando el modo de recuperación:

1. Reinicie su computadora Linux.
2. Mantenga presionada la tecla Shift durante el arranque para acceder al menú GRUB.
3. Seleccione la opción Modo de recuperación y presione Enter.
4. En el menú de Recuperación, seleccione la opción Root - Soltar a Shell Root.
5. Una vez en el shell root, vuelva a montar el sistema de archivos como de lectura-escritura escribiendo lo siguiente:

mount -o remount,rw /

6. Escriba el siguiente comando y presione Enter:

passwd [username]

7. Reemplace [username] con el nombre de la cuenta cuya contraseña desea restablecer.
8. Ingrese la nueva contraseña cuando se le solicite y presione Enter.
9. Reinicie su computadora escribiendo reboot e inicie sesión con la nueva contraseña.

Consejos adicionales

Es una buena idea anotar sus contraseñas o llevar un registro de ellas utilizando un administrador de contraseñas. Esto puede ayudar a prevenir bloqueos en el futuro. Siempre elija una contraseña segura que sea difícil de adivinar pero fácil de recordar para usted.

El restablecimiento de la contraseña puede variar ligeramente dependiendo de la versión y la configuración específica del sistema operativo. Siempre consulte la documentación más reciente para su sistema operativo o busque ayuda profesional si no está seguro.

Conclusión

Restablecer la contraseña de su computadora puede ser un proceso simple si sigue los pasos correctos. Ya sea que use Windows, macOS o Linux, hay varios métodos disponibles para recuperar el acceso a su sistema. Asegúrese de tener copias de seguridad y medidas preventivas para evitar dificultades en el futuro.

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