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macOSでNVRAM/PRAMをリセットする方法
編集済み 3 数週間前 によって ExtremeHow 編集チーム
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翻訳が更新されました 3 数週間前
不揮発性ランダムアクセスメモリ（NVRAM）とパラメータRAM（PRAM）は、オペレーティングシステムがすばやくアクセスできる特定の設定を保存するためにMacが使用する小さなメモリ領域です。これらの設定には、スピーカーの音量、ディスプレイの解像度、起動ディスクの選択、タイムゾーン、最近のカーネルパニック情報などがあります。音量を調整できない、奇妙なディスプレイ解像度、その他の異常が発生している場合には、NVRAM/PRAMをリセットする必要があるかもしれません。NVRAM/PRAMのリセットは簡単ですが、これらの問題を解決することでシステムに大きな影響を与えることができます。
次に、MacでNVRAM/PRAMをリセットする手順、必要になる可能性がある状況、およびリセット後の考えられる影響について見てみましょう。
NVRAMとPRAMの理解
古いMacモデルは主にPRAM（パラメータRAM）を使用していました。これはスピーカーの音量、画面解像度、起動ディスクの選択などを保存するためのものです。しかし、2000年代初頭以来、Appleは新しいハードウェアでNVRAMに移行し、事実上PRAMを置き換えました。それらの技術は少し異なりますが、非常に類似したデータを保存し、ほとんどのユーザーにとってこれらの用語は互換的に使用できます。
NVRAM/PRAMをリセットすべきとき
以下の問題が発生した場合には、NVRAM/PRAMのリセットを検討してください：
- Macのスピーカー音量が常に間違っている。
- ディスプレイ解像度や画面が期待通りに機能しない。
- 起動ディスクが正しく設定されていない、または選択が困難。
- 再起動後のタイムゾーンや時計設定が正確でない。
- 他のトラブルシューティング手順で解決しない持続的なカーネルパニック。
NVRAM/PRAMのリセットはすべてのMacの問題を解決するものではありませんが、簡単に実行できる初期のステップであり、損害を引き起こすことはありません。
MacでNVRAM/PRAMをリセットする手順
以下の手順に従って、macOSデバイスでNVRAM/PRAMをリセットしてください：
- まず、Macを完全にシャットダウンします。スリープモードや省電力モードに入れないでください。完全にオフにすることが重要です。
- MacがAppleシリコンチップを搭載している場合、プロセスはシンプルです。再起動するだけで、起動時に自動的にNVRAMがリセットされます。IntelベースのMacの場合は次の手順に進みます。
- Macを起動し、すぐに
Option、Command、P、Rキーを押し続けます。OptionとCommandを左手で、PとRを右手で押さえることをお勧めします。 - これらのキーを20秒ほど押し続けます。この間、Macが再起動するかもしれません。
- 20秒後、キーを放し、通常通りにMacを起動します。
- Macが再起動したら、日付と時刻、ディスプレイ、音量設定などを再設定する必要があるかもしれません。
これらの手順はIntelベースのMacに特有のものです。前述のように、AppleシリコンMacは再起動時にこれを自動的に管理します。
考えられる影響と考慮事項
NVRAM/PRAMのリセットは一般的に安全で、Macに保存されたデータには影響しませんが、一部の再設定が必要になることがあります：
- 起動ディスクの選択: 複数のパーティションまたはブートディスクを使用している場合、希望の起動ディスクを再選択する必要があるかもしれません。
- 画面解像度: ディスプレイがデフォルトの低解像度に戻る可能性があり、ディスプレイ設定で簡単に調整できます。
- 音量設定: 音量設定はデフォルトにリセットされる可能性があり、自分の好みに合わせて調整が必要です。
- タイムゾーン情報: これもデフォルトにリセットされ、正確なスケジューリングには修正が必要です。
これらの設定は、「システム環境設定」に入り、関連する設定を変更することで簡単に調整できます。
結論
NVRAM/PRAMのリセットは、Macユーザーのトラブルシューティングツールキットの中で有用なスキルです。アプリケーションの問題やオペレーティングシステムのバグに関連しない異常な動作が続く場合、NVRAM/PRAMのクイックリセットが奇妙な問題を解決するのに役立つことがよくあります。これは直接的にソフトウェアや破損したデータに関連する性能問題を解決するものではありませんが、時々発生する小さく持続的な不快感を解消するための簡単な方法です。
ソフトウェアを常に最新に保ち、定期的なバックアップを維持し、良好なシステムの習慣を守ることで、頻繁なリセットの必要を避けることができます。標準のトラブルシューティングやNVRAM/PRAMのリセットを超えた問題が続く場合、専門的な技術支援を求めることが賢明です。
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