Обнаружение того, что вы потеряли свои контакты, может быть неприятным, но есть несколько способов вернуть их. В зависимости от типа телефона методы будут различаться, но процесс обычно прост. Это руководство проведет вас через различные техники восстановления потерянных контактов на устройствах Android и iPhone.
Понимание причины
Прежде чем углубляться в методы восстановления, полезно понять, почему ваши контакты могли быть потеряны. Общие причины включают:
Случайное удаление
Обновление или сбой программного обеспечения
Сброс настроек до заводских
Замена устройства или SIM-карты
Проблемы с синхронизацией с вашей учетной записью Google или iCloud
Методы восстановления для устройств Android
Проверка синхронизации учетной записи Google
Большинство устройств Android синхронизируют ваши контакты с учетной записью Google. Вот как это проверить и восстановить их:
Откройте Приложение «Настройки» на вашем телефоне.
Нажмите значок Настройки (шестеренка) в правом верхнем углу.
Выберите Отменить изменения.
Выберите период времени (максимум 30 дней), когда вы потеряли контакты.
Подтвердите восстановление.
Откройте приложение «Контакты» на вашем телефоне и обновите список контактов, чтобы проверить, были ли восстановлены ваши контакты.
Проверка корзины или корзины устройства
На некоторых устройствах есть корзина или корзина для контактов, где временно хранятся удаленные контакты:
Откройте приложение «Контакты» на вашем устройстве Android.
Нажмите значок Меню (три горизонтальные линии или точки).
Найдите и выберите Корзина или Корзина для рецикла.
Проверьте, есть ли там ваши потерянные контакты, и восстановите их.
Использование сторонних приложений
В магазине Google Play доступны множество сторонних приложений, которые могут помочь восстановить потерянные контакты. Некоторые из популярных вариантов:
dr.fone - Восстановление данных
EaseUS MobiSaver
DiskDigger
Скачайте эти приложения и следуйте инструкциям на экране для восстановления ваших потерянных контактов. Обратите внимание, что некоторые из этих приложений могут потребовать root-доступ на вашем устройстве.
Методы восстановления для устройств iPhone
Проверка учетной записи iCloud
iPhone часто синхронизируют контакты с учетной записью iCloud. Чтобы вернуть их, выполните следующие действия:
Откройте приложение «Настройки» на вашем iPhone.
Нажмите на свой Apple ID в верхней части меню «Настройки».
Выберите iCloud.
Убедитесь, что переключатель Контакты включен.
Перейдите на www.icloud.com на вашем компьютере и войдите в свою учетную запись Apple ID.
Нажмите Контакты и проверьте, указаны ли там ваши отсутствующие контакты.
Использование резервной копии iCloud для восстановления контактов
Если ваши контакты были сохранены в резервной копии iCloud, вы можете восстановить их следующим образом:
Перейдите на www.icloud.com на вашем компьютере и войдите в свою учетную запись.
Нажмите на Настройки.
Прокрутите вниз до раздела Дополнительно и выберите Восстановить контакты.
Выберите резервную копию, которая, вероятно, содержит ваши потерянные контакты, и нажмите Восстановить.
Дождитесь завершения процесса и проверьте приложение «Контакты» на вашем iPhone.
Использование резервной копии iTunes для восстановления контактов
Если вы создали резервную копию вашего iPhone с помощью iTunes, вы можете восстановить контакты из резервной копии:
Подключите ваш iPhone к компьютеру с помощью USB-кабеля.
Откройте iTunes на вашем компьютере.
Выберите ваш iPhone, когда он появится в iTunes.
Нажмите Восстановить из резервной копии.
Выберите резервную копию, которая, по вашему мнению, содержит ваши потерянные контакты.
Нажмите на Восстановить и дождитесь завершения процесса.
Проверьте приложение «Контакты», чтобы увидеть, были ли восстановлены отсутствующие контакты.
Проверка папки «Недавно удаленные»
Приложение «Фото» на iPhone иногда временно сохраняет удаленные контакты:
Откройте приложение «Контакты».
Нажмите Группы в верхнем левом углу.
Проверьте, нет ли там групп «Недавно удаленные».
Если есть, нажмите на них и восстановите контакты.
Использование стороннего инструмента восстановления
Как и в случае с Android, вы можете использовать сторонние инструменты для восстановления контактов на iPhone:
dr.fone - Восстановление данных
iMobie PhoneRescue
Tenorshare Ultdata
Скачайте и следуйте процедурам, предоставленным этими инструментами, для восстановления ваших потерянных контактов.
Предотвращение потери контактов в будущем
Потеря контактов неудобна, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить это в будущем:
Регулярно создавайте резервные копии ваших контактов
На Android регулярно синхронизируйте свои контакты с учетной записью Google.
На iPhone часто создавайте резервные копии в iCloud или iTunes.
Экспорт контактов в файл
И на Android, и на iPhone можно экспортировать контакты в файл, который вы можете безопасно хранить:
Для Android:
Откройте приложение «Контакты».
Нажмите значок Меню (три горизонтальные линии или точки).
Выберите Настройки.
Выберите Экспорт и сохраните файл на устройстве или в облачном хранилище.
Для iPhone:
Перейдите на iCloud.com и войдите в свою учетную запись.
Нажмите на Контакты.
Выберите все контакты и нажмите на значок шестеренки в нижнем левом углу.
Выберите Экспорт vCard и сохраните файл.
Использование приложений для управления контактами
Следующие приложения предназначены для управления и создания резервных копий ваших контактов:
Резервное копирование контактов
Резервное копирование и восстановление контактов
MCBackup
Эти инструменты могут упростить процесс защиты ваших контактов.
Заключение
Восстановление потерянных контактов на вашем телефоне не является сложным процессом. Понимая доступные методы — будь то синхронизация учетных записей, использование функций резервного копирования или использование сторонних инструментов — вы можете эффективно восстановить вашу важную контактную информацию. Регулярное создание резервных копий контактов и принятие профилактических мер помогут вам избежать подобных проблем в будущем. Всегда удостоверяйтесь, что ваши контакты надежно хранятся в нескольких местах, чтобы минимизировать риск их потери.
Если вы найдете что-то неправильное в содержании статьи, вы можете
Комментарии
Как восстановить потерянные контакты на вашем телефоне?