टिप्पणियाँ
अपने फोन पर खोए हुए संपर्कों को कैसे पुनः प्राप्त करें?
संपादित 2 सप्ताह पहले द्वारा ExtremeHow संपादकीय टीम
संपर्क पुनर्प्राप्तिस्मार्टफोनडेटा प्रबंधनएंड्रॉइडआईफोनमोबाइल ऐप्सबैकअपसुरक्षाउपयोगकर्ता इंटरफ़ेससमस्या निवारण
अनुवाद अपडेट किया गया 2 सप्ताह पहले
यह जानकर कि आपने अपने संपर्क खो दिए हैं, परेशान कर सकता है, लेकिन उन्हें वापस पाने के कई तरीके हैं। आपके फोन के प्रकार के आधार पर, तरीके अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन प्रक्रिया आमतौर पर सीधी होती है। यह गाइड आपको एंड्रॉइड और आईफोन दोनों डिवाइसों पर खोए हुए संपर्कों को पुनः प्राप्त करने के विभिन्न तकनीकों के माध्यम से चलाएगी।
कारण को समझना
रिकवरी विधियों में जाने से पहले, यह समझना उपयोगी है कि आपके संपर्क क्यों खो सकते हैं। सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- आकस्मिक विलोपन
- सॉफ्टवेयर अपडेट या क्रैश
- फैक्टरी रीसेट
- डिवाइस या सिम कार्ड को बदलना
- आपके गूगल या आईक्लाउड खाते के साथ सिंक मुद्दे
एंड्रॉइड डिवाइस के लिए रिकवरी विधियाँ
गूगल अकाउंट सिंक जांचें
अधिकांश एंड्रॉइड डिवाइस आपके संपर्कों को आपके गूगल खाते के साथ सिंक करते हैं। यहाँ उन्हें जांचने और पुनः प्राप्त करने का तरीका है:
- अपने फोन पर सेटिंग्स ऐप खोलें।
- नीचे स्क्रॉल करें और अकाउंट्स चुनें।
- अपने गूगल अकाउंट पर टैप करें।
- सुनिश्चित करें कि कॉन्टैक्ट्स टॉगल सक्षम है।
- वेब ब्राउज़र पर गूगल संपर्क पर जाएं: contacts.google.com।
- जांचें कि क्या आपके गायब संपर्क वहाँ सूचीबद्ध हैं।
गूगल संपर्क पुनर्स्थापना सुविधा का उपयोग करें
यदि आपके संपर्क गूगल के साथ सिंक किए गए थे लेकिन हाल ही में हटाए गए हैं, तो आप पुनर्स्थापना सुविधा का उपयोग करके उन्हें पुनः प्राप्त कर सकते हैं:
- अपने वेब ब्राउज़र पर contacts.google.com पर जाएं।
- ऊपरी दाएँ कोने में सेटिंग्स आइकन (गियर) पर क्लिक करें।
- परिवर्तनों को पूर्ववत करें चुनें।
- वह समय अवधि चुनें (अधिकतम 30 दिन) जब आपने संपर्क खो दिए थे।
- पुनर्स्थापना की पुष्टि करें।
- अपने फोन पर कॉन्टैक्ट्स ऐप खोलें और जांचें कि क्या आपके संपर्क पुनर्स्थापित हो गए हैं।
डिवाइस के ट्रैश या रीसायकल बिन की जांच करें
कुछ डिवाइसों में कांटेक्ट्स के लिए एक ट्रैश या रीसायकल बिन होता है, जहाँ हटाए गए संपर्क अस्थायी रूप से संग्रहीत होते हैं:
- अपने एंड्रॉइड डिवाइस पर कॉन्टैक्ट्स ऐप खोलें।
- ऋुपया मेनू (तीन क्षैतिज रेखाएँ या डॉट्स) आइकन पर टैप करें।
- ट्रैश या रिसाइकल बिन विकल्प ढूंढें और चुनें।
- जाँच करें कि आपके खोए हुए संपर्क वहाँ हैं और उन्हें पुनर्स्थापित करें।
थर्ड-पार्टी ऐप्स का उपयोग करें
गूगल प्ले स्टोर पर कई थर्ड-पार्टी ऐप्स उपलब्ध हैं जो खोए हुए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। कुछ लोकप्रिय विकल्प इस प्रकार हैं:
- dr.fone - डेटा रिकवरी
- EaseUS MobiSaver
- DiskDigger
इन ऐप्स को डाउनलोड करें और खोए हुए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें। ध्यान दें कि इनमें से कुछ ऐप्स के लिए आपके डिवाइस पर रूट एक्सेस की आवश्यकता हो सकती है।
आईफोन डिवाइस के लिए रिकवरी विधियाँ
आईक्लाउड अकाउंट जांचें
आईफोन अक्सर कांटेक्ट्स को एक आईक्लाउड अकाउंट के साथ सिंक करते हैं। उन्हें पुनः प्राप्त करने के लिए, निम्न चरणों का पालन करें:
- अपने आईफोन पर सेटिंग्स ऐप खोलें।
- सेटिंग्स मेनू के शीर्ष पर अपने एप्पल आईडी पर टैप करें।
- आईक्लाउड चुनें।
- सुनिश्चित करें कि कॉन्टैक्ट्स टॉगल सक्षम है।
- अपने कंप्यूटर पर www.icloud.com पर जाएं और अपने एप्पल आईडी से लॉग इन करें।
- जाँचें कि क्या गायब संपर्क वहाँ सूचीबद्ध हैं।
आईक्लाउड बैकअप का उपयोग करके कांटेक्ट्स को पुनः प्राप्त करें
यदि आपके संपर्क आईक्लाउड में बैक अप थे, तो आप उन्हें निम्नानुसार पुनः प्राप्त कर सकते हैं:
- अपने कंप्यूटर पर www.icloud.com पर जाएं और लॉग इन करें।
- सेटिंग्स पर क्लिक करें।
- एडवांस्ड अनुभाग में स्क्रॉल करें और कॉन्टैक्ट्स को पुनर्स्थापित करें चुनें।
- उस बैकअप का चयन करें जिसमें आपके खोए हुए संपर्क हो सकते हैं और पुनः प्राप्त करें पर क्लिक करें।
- प्रक्रिया पूरी होने की प्रतीक्षा करें और अपने आईफोन कांटेक्ट्स ऐप की जांच करें।
आईट्यून बैकअप का उपयोग करके कांटेक्ट्स को पुनः प्राप्त करें
अगर आपने आईट्यून का उपयोग करके अपने आईफोन का बैकअप लिया था, तो आप बैकअप से अपने संपर्कों को पुनर्स्थापित कर सकते हैं:
- अपने आईफोन को अपने कंप्यूटर से एक यूएसबी केबल का उपयोग करके कनेक्ट करें।
- अपने कंप्यूटर पर आईट्यून खोलें।
- जब यह आईट्यून में दिखाई दे, तो अपने आईफोन का चयन करें।
- बैकअप को पुनर्स्थापित करें पर क्लिक करें।
- उस बैकअप को चुनें जिसके बारे में आपको लगता है कि इसमें आपके खोए हुए संपर्क हैं।
- पुनः प्राप्त करने के लिए पर क्लिक करें और प्रक्रिया पूरी होने की प्रतीक्षा करें।
- देखें कि क्या खोए हुए संपर्क पुनर्स्थापित हो गए हैं।
हाल में हटाए गए फ़ोल्डर की जाँच करें
आईफोन पर फोटो ऐप कभी-कभी अस्थायी रूप से हटाए गए संपर्कों को संग्रहीत करता है:
- कॉन्टैक्ट्स ऐप खोलें।
- ऊपरी-बाएँ कोने में ग्रुप्स पर टैप करें।
- देखें अगर कोई 'हाल में हटाए गए' ग्रुप्स सूचीबद्ध हैं।
- यदि पाया जाए तो उस पर टैप करें और संपर्क पुनर्स्थापित करें।
एक थर्ड-पार्टी रिकवरी टूल का उपयोग करें
एंड्रॉइड की तरह, आप आईफोन कांटेक्ट रिकवरी के लिए थर्ड-पार्टी उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं:
- dr.fone - डेटा रिकवरी
- iMobie PhoneRescue
- Tenorshare Ultdata
इन उपकरणों को डाउनलोड करें और अपने खोए हुए संपर्कों को पुनः प्राप्त करने के लिए दिए गए निर्देशों का पालन करें।
भविष्य में संपर्क के नुकसान को रोकना
संपर्क खोना असुविधाजनक है, लेकिन इसे दोबारा होने से रोकने के लिए आप कुछ कर सकते हैं:
अपनी संपर्कों का नियमित रूप से बैकअप लें
- एंड्रॉइड पर, अपने संपर्कों को अपने गूगल अकाउंट के साथ नियमित रूप से सिंक करना सुनिश्चित करें।
- आईफोन पर, आईक्लाउड या आईट्यून पर बार-बार बैकअप लें।
संपर्कों को एक फ़ाइल में निर्यात करें
एंड्रॉइड और आईफोन दोनों आपको एक फ़ाइल में संपर्कों को निर्यात करने देते हैं, जिसे आप सुरक्षित रूप से संग्रहीत कर सकते हैं:
एंड्रॉइड के लिए:
- कॉन्टैक्ट्स ऐप खोलें।
- ऋुपया मेनू (तीन क्षैतिज रेखाएँ या डॉट्स) आइकन पर टैप करें।
- सेटिंग्स चुनें।
- निर्यात चुनें और फ़ाइल को अपने डिवाइस या क्लाउड स्टोरेज में सहेजें।
आईफोन के लिए:
- iCloud.com पर जाएं और लॉग इन करें।
- कॉन्टैक्ट्स पर क्लिक करें।
- सभी संपर्कों का चयन करें और नीचे बाएँ कोने में गियर आइकन पर क्लिक करें।
- vCard निर्यात करें चुनें और फ़ाइल सहेजें।
संपर्क प्रबंधन ऐप्स का उपयोग करें
निम्न एप्लीकेशन आपके संपर्कों का प्रबंधन और बैकअप करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं:
- माय कॉन्टैक्ट्स का बैकअप
- कॉन्टैक्ट्स बैकअप और रिस्टोर
- एमसीबैकअप
इन टूल्स का इस्तेमाल आपके संपर्कों को सुरक्षित रखने की प्रक्रिया को सरल बना सकता है।
निष्कर्ष
अपने फोन पर खोए हुए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करना कोई जटिल प्रक्रिया नहीं है। उपलब्ध विभिन्न तरीकों को समझकर—चाहे वह खाता सिंक्रोनाइज़ेशन के माध्यम से हो, बैकअप सुविधाओं का उपयोग करके या थर्ड-पार्टी टूल्स का उपयोग करके—आप अपने महत्वपूर्ण संपर्क जानकारी को प्रभावी ढंग से पुनः प्राप्त कर सकते हैं। नियमित रूप से अपने संपर्कों का बैकअप लेना और निवारक उपाय करना आपको भविष्य में इस तरह की समस्याओं से बचने में मदद करेगा। हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके संपर्क कई स्थानों पर सुरक्षित रूप से संग्रहीत हैं ताकि नुकसान के जोखिम को कम किया जा सके।
यदि आपको लेख की सामग्री में कुछ गलत लगता है, आप कर सकते हैं