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macOSでストレージを管理する方法
編集済み 3 数週間前 によって ExtremeHow 編集チーム
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翻訳が更新されました 3 数週間前
Macでストレージスペースを効果的に管理することは、システムをスムーズに動作させるために重要です。時間が経つにつれて、ファイルが蓄積し、スペースを占有してマシンの動作が遅くなる可能性があります。macOSでは、Appleが提供するツールやオプションにより、ストレージを簡単に管理して最適化することができます。macOSでストレージを管理するために採用できるさまざまな方法と戦略を見てみましょう。
ストレージを理解する
ストレージを管理する前に、ストレージの使用方法を理解することが重要です。macOSには、ストレージの割り当てについて情報を取得するための組み込み機能があります。この機能にアクセスするには、画面の左上隅にあるAppleメニューをクリックし、「このMacについて」を選択して、「ストレージ」タブをクリックします。これにより、アプリケーション、ドキュメント、写真、音楽など、ディスクスペースを消費しているもののカテゴリ別の説明が表示されます。
ストレージ管理ツールを使用する
macOSには、スペースを解放するための提案を行う便利なストレージ管理ツールがあります。次の手順で使用できます：
- 画面の左上隅にあるAppleロゴをクリックします。
- 「このMacについて」を選択します。
- 「ストレージ」タブをクリックします。
- 「管理...」ボタンをクリックします。
ストレージを管理するための提案とオプションのリストが表示されます：
- iCloudに保存：ローカルマシンのストレージスペースを最適化するために、ファイル、写真、メッセージをiCloudに移動します。iCloudはAppleのデバイス間でシームレスなアクセスを提供しますが、iCloudプランに十分なストレージスペースがあることを確認してください。
- ストレージを最適化：このオプションでは、視聴済みのiTunesの映画や番組が自動的に削除されます。また、最近のメールの添付ファイルのみを保持し、手動で管理する必要がないようにスペースを節約します。
- ゴミ箱を自動的に空にする：これは、ゴミ箱に30日以上入っているアイテムを自動的に削除するように設定できます。
- クラッターを減らす：使用していない大きなファイルやアプリを見つけて削除し、スペースを節約します。
使用していないアプリケーションを削除する
アプリは多くのストレージを取ることがあります。定期的にチェックし、以下の手順で不要なアプリを削除します：
- DockからFinderを開きます。
- アプリケーションフォルダに移動します。
- インストールされているアプリケーションの一覧を確認し、使用しなくなったアプリがあれば、ゴミ箱にドラッグします。
- 完全に削除するために、ゴミ箱を空にすることを忘れないでください。
ファイルとドキュメントを管理する
時間が経つにつれて、ダウンロードフォルダや他のディレクトリには不要なファイルがたまることがあります。これらを管理し整理する方法は次の通りです：
- Finderを開き、ダウンロードフォルダに移動します。
- 日付やサイズでファイルをソートして、古いファイルや大きなファイルを素早く見つけます。
- 不要なファイルを削除するか、外部ドライブやクラウドストレージにアーカイブして将来的に参照します。
外部ストレージを使用する
外付けハードドライブやフラッシュドライブは、Macで限られたストレージスペースを管理する際に非常に役立ちます。特にビデオやバックアップのような大きなファイルを外部ストレージにオフロードすることで、ローカルドライブのスペースを解放することができます。USBやThunderbolt、他の互換性のある接続を介して外部ドライブを接続し、必要に応じてファイルを移動します。
クラウドストレージサービスを使用する
iCloud以外にも、Dropbox、Google Drive、OneDriveなどのクラウドサービスがあります。これらのサービスは、オンラインでファイルを保存してアクセスすることができ、ローカルディスクのクラッターを減らします。公式ウェブサイトから各サービスのアプリをインストールし、ファイルをドラッグ＆ドロップして仮想的に保存し、必要なときにアクセスできます。
システムジャンクをクリーンアップする
システムジャンクにはキャッシュ、ログ、テンポラリファイルなどがあります。これらはアプリケーションの動作に必要ですが、蓄積するとスペースを取ることがあります。これらのファイルを手動で見つけて削除するのは手間がかかりますが、CleanMyMacやDaisyDiskなどのアプリケーションを使用することでプロセスを簡略化できます。
ファイルを圧縮する
ファイルを圧縮すると、データを失うことなく大幅にサイズを減らすことができます。あまり頻繁にアクセスする必要のない大きなファイルには特に便利です。Finderを使ってファイルを直接圧縮する方法は次の通りです：
- Finderを開き、圧縮したいファイルまたはフォルダを探します。
- ファイルまたはフォルダを右クリックします。
- コンテキストメニューから「[ファイル名/フォルダ名]を圧縮」を選択します。
圧縮されたファイルは.zip形式で同じ場所に保存されます。
ダウンロードとメディアファイルを制限する
ダウンロードしたメディアファイルは多くのストレージスペースを占有することがあります。管理するには：
- 可能な限り不要なメディアファイルのダウンロードを避け、ストリーミングでの視聴を選びます。
- 音楽には、Apple MusicやSpotifyのようなストリーミングサービスを使用し、楽曲をローカルに保存する必要がないようにします。
- iTunesやApple TVなどのサービスから古いポッドキャスト、映画、またはテレビ番組を定期的に確認し削除します。
ブラウザのキャッシュとダウンロードをクリアする
ウェブブラウザは、ブラウジング速度を向上させるためにキャッシュファイルを保存しますが、このキャッシュはストレージスペースをも占有することがあります。ブラウザキャッシュをクリアするには：
- ウェブブラウザ（Safari、Chrome、Firefoxなど）を開きます。
- 設定または環境設定メニューに移動します。
- ブラウジングデータやキャッシュをクリアするオプションを見つけて実行します。
キャッシュを時々クリアすることはディスクスペースを効果的に管理するのに役立ちます。
古いiOSデバイスのバックアップを削除する
iTunesを通じてiOSデバイスをバックアップする場合、それらのバックアップは気づかないうちに蓄積することがあります。古いバックアップを削除する方法は次の通りです：
- iTunesまたはFinderを開き、macOSのバージョンに依存します。
- 環境設定 > デバイスに移動します。
- 削除したい古いバックアップを選択し、バックアップを削除をクリックします。
結論
macOSでのストレージ管理は、ディスクスペースの使用方法を理解し、最適化するために積極的な手続きを取る継続的なプロセスです。ストレージスペースを効果的に解放し、スムーズに動作するシステムを維持し、Macの寿命を延ばすために、上記の戦略とツールを活用することができます。使用しないアプリの削除、クラウドストレージの使用、デジタルクリーンアップの実施など、これらのアクションはMacのストレージスペースを十分かつ効率的に保つのに役立ちます。
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