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अपने कंप्यूटर पर स्क्रीन झिलमिलाहट को कैसे ठीक करें
संपादित 1 सप्ताह पहले द्वारा ExtremeHow संपादकीय टीम
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अनुवाद अपडेट किया गया 1 सप्ताह पहले
स्क्रीन झिलमिलाहट से निपटना एक बहुत ही निराशाजनक समस्या हो सकती है और कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं में आम है। यह अक्सर तेजी से झिलमिलाती स्क्रीन के रूप में प्रकट होती है और इसके विभिन्न कारण हो सकते हैं जैसे सॉफ़्टवेयर समस्याएं, हार्डवेयर समस्याएं या दोनों। यह मार्गदर्शिका उपयोगकर्ताओं को उनके कंप्यूटर पर स्क्रीन झिलमिलाहट को समझने और ठीक करने में मदद करने का प्रयास करती है। यहां पर चर्चा की गई विधियाँ व्यापक और समझने में आसान हैं, जो इस समस्या को हल करने के लिए चरण-दर-चरण समाधान प्रदान करती हैं।
स्क्रीन झिलमिलाहट का कारण पहचानना
समाधान पर पहुंचने से पहले, स्क्रीन झिलमिलाहट के कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:
- ड्राइवर समस्याएं: पुराने या भ्रष्ट डिस्प्ले ड्राइवर स्क्रीन झिलमिलाहट का कारण बन सकते हैं।
- डिस्प्ले सेटिंग्स: गलत सेटिंग्स भी इस समस्या का कारण बन सकती हैं।
- सॉफ्टवेयर संघर्ष: कुछ एप्लिकेशन या सिस्टम अपडेट डिस्प्ले सेटिंग्स को बाधित कर सकते हैं।
- हार्डवेयर समस्याएं: मॉनिटर या केबलों में शारीरिक समस्याओं के कारण झिलमिलाहट हो सकती है।
समाधान 1: डिस्प्ले ड्राइवर अपडेट करें
अपने डिस्प्ले ड्राइवर को अपडेट करना अक्सर स्क्रीन झिलमिलाहट को ठीक कर सकता है। अपने डिस्प्ले ड्राइवर को अपडेट करने के लिए यहाँ कदम दिए गए हैं:
Win + Xदबाएं और डिवाइस मैनेजर चुनें।- डिवाइस मैनेजर विंडो में, डिस्प्ले एडॉप्टर सेक्शन को विस्तार करें।
- अपने डिस्प्ले ड्राइवर पर राइट-क्लिक करें और ड्राइवर अपडेट करें चुनें।
- आपको दो विकल्प मिलेंगे: सॉफ़्टवेयर के लिए स्वचालित रूप से खोजें और मेरे कंप्यूटर पर ड्राइवर सॉफ़्टवेयर ब्राउज़ करें। पहला विकल्प चुनें।
- अपडेट को पूरा करने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।
अगर स्वचालित खोज काम नहीं करती है, तो आप निर्माता की वेबसाइट से ड्राइवरों को मैन्युअल रूप से डाउनलोड कर सकते हैं और ड्राइवर को ब्राउज़ और इंस्टॉल करने के लिए दूसरा विकल्प उपयोग कर सकते हैं।
समाधान 2: डिस्प्ले सेटिंग्स को समायोजित करें
कभी-कभी गलत डिस्प्ले सेटिंग्स के कारण स्क्रीन झिलमिलाहट हो सकती है। डिस्प्ले सेटिंग्स को समायोजित करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- डेस्कटॉप पर राइट-क्लिक करें और डिस्प्ले सेटिंग्स चुनें।
- नीचे स्क्रॉल करें और एडवांस्ड डिस्प्ले सेटिंग्स पर क्लिक करें।
- अपने डिस्प्ले का चयन करें और डिस्प्ले एडॉप्टर प्रॉपर्टीज फॉर डिस्प्ले 1 पर क्लिक करें।
- नई विंडो में, मॉनिटर टैब पर जाएं।
- स्क्रीन रिफ्रेश रेट के तहत, ड्रॉप-डाउन मेनू से एक अलग दर चुनें। सामान्य विकल्पों में 60Hz, 75Hz, या उच्चतर, आपके मॉनिटर विनिर्देशों के आधार पर होते हैं।
- अप्लाई करें पर क्लिक करें और फिर ठीक है पर क्लिक करें।
जांचें कि झिलमिलाहट की समस्या हल हुई या नहीं। अगर नहीं, तो विभिन्न रिफ्रेश दरों को आजमाएं।
समाधान 3: सॉफ़्टवेयर संघर्ष की जांच करें
कभी-कभी स्क्रीन झिलमिलाहट सॉफ़्टवेयर संघर्ष के कारण हो सकती है। इन चरणों का पालन करें:
Ctrl + Shift + Escदबाकर टास्क मैनेजर खोलें।- प्रोसेसेस टैब के तहत, किसी भी एप्लिकेशन को देखें जिनमें उच्च CPU या मेमोरी उपयोग है।
- इन एप्लिकेशनों पर राइट-क्लिक करें और एंड टास्क का चयन करें ताकि उन्हें एक-एक करके बंद किया जा सके।
अगर किसी विशिष्ट एप्लिकेशन को बंद करने पर झिलमिलाहट बंद हो जाती है, तो आपने संभवतः कारण ढूंढ लिया है। उस एप्लिकेशन को पुनर्स्थापित या अपडेट करने का प्रयास करें।
इसके अतिरिक्त, आप देख सकते हैं कि क्या समस्या सुरक्षित मोड में बूट करने से बनी रहती है:
Win + Rदबाएं,msconfigटाइप करें, औरEnterदबाएं।- सिस्टम कॉन्फ़िगरेशन विंडो में, बूट टैब पर जाएं।
- सेफ बूट विकल्प को चेक करें और मिनिमल चुनें।
- अप्लाई पर क्लिक करें और फिर ओके पर क्लिक करें। अपने कंप्यूटर को पुनः शुरू करें।
अगर सुरक्षित मोड में स्क्रीन झिलमिलाहट बंद हो जाती है, तो यह संभवतः सॉफ़्टवेयर संघर्ष के कारण है। स्टार्टअप आइटम और सेवाओं को चुनिंदा रूप से सक्षम करके समस्या को संकीर्ण करें।
समाधान 4: केबल और हार्डवेयर की जांच करें
कभी-कभी हार्डवेयर समस्याओं के कारण स्क्रीन झिलमिलाहट हो सकती है, जैसे ढीले केबल या खराब मॉनिटर। हार्डवेयर-संबंधी समस्याओं की जांच करने के लिए यहां कुछ कदम दिए गए हैं:
- अपने कंप्यूटर और मॉनिटर को बंद करें।
- कंप्यूटर और मॉनिटर के बीच सभी केबल कनेक्शनों की जांच करें। सुनिश्चित करें कि वे सुरक्षित रूप से प्लग्ड इन हैं।
- देखें कि क्या समस्या बनी रहती है, इसके लिए विभिन्न केबलों (जैसे, HDMI, DisplayPort) का उपयोग करें।
- अगर संभव हो, तो अपने कंप्यूटर को किसी दूसरे मॉनिटर से कनेक्ट करें। अगर समस्या एक दूसरे मॉनिटर पर भी बनी रहती है, तो समस्या संभवतः आपके कंप्यूटर में है।
- अगर झिलमिलाहट केवल एक ही मॉनिटर पर होती है, तो यह हो सकता है कि मॉनिटर दोषपूर्ण हो। सहायता के लिए निर्माता से संपर्क करें या मॉनिटर को बदलने पर विचार करें।
फिक्स 5: हार्डवेयर एस्सेलरेशन अक्षम करें
हार्डवेयर एस्सेलरेशन कभी-कभी स्क्रीन झिलमिलाहट का कारण हो सकता है, विशेष रूप से वेब ब्राउज़र और कुछ एप्लिकेशन में। इसे अक्षम करने का तरीका यहां दिया गया है:
गूगल क्रोम में हार्डवेयर एस्सेलरेशन असक्षम करें
- गूगल क्रोम खोलें और शीर्ष दाएं कोने में तीन-बिंदु मेनू पर क्लिक करें।
- सेटिंग्स चुनें।
- नीचे स्क्रॉल करें और अधिक विकल्प विस्तार करने के लिए एडवांस्ड पर क्लिक करें।
- सिस्टम सेक्शन के तहत, जब उपलब्ध हो तब हार्डवेयर एस्सेलरेशन का उपयोग करें को बंद कर दें।
- गूगल क्रोम को पुनः आरंभ करें।
मोज़िला फ़ायरफ़ॉक्स में हार्डवेयर एस्सेलरेशन अक्षम करें
- मोज़िला फ़ायरफ़ॉक्स खोलें और ऊपरी-दाएं कोने में तीन क्षैतिज रेखाओं पर क्लिक करें।
- विकल्प चुनें।
- प्रदर्शन अनुभाग तक नीचे स्क्रॉल करें।
- सुझाई गई प्रदर्शनी सेटिंग्स इस्तेमाल करें अचिह्नित करें।
- जब उपलब्ध हो तब हार्डवेयर एस्सेलरेशन का उपयोग करें को अचिह्नित करें।
- मोज़िला फ़ायरफ़ॉक्स को पुनः आरंभ करें।
विंडोज़ में हार्डवेयर एस्सेलरेशन अक्षम करें
- डेस्कटॉप पर राइट-क्लिक करें और डिस्प्ले सेटिंग्स चुनें।
- नीचे स्क्रॉल करें और ग्राफिक्स सेटिंग्स पर क्लिक करें।
- समस्या वाले ऐप को चुनें, फिर विकल्प पर क्लिक करें।
- उस एप्लिकेशन के लिए हार्डवेयर एस्सेलरेशन को अक्षम करने के लिए पावर सेविंग चुनें।
- सेव पर क्लिक करें।
हार्डवेयर एस्सेलरेशन अक्षम करने के बाद देखें कि क्या स्क्रीन झिलमिलाहट की समस्या हल हुई है।
फिक्स 6: क्लीन बूट करें
एक क्लीन बूट प्रदर्शन करने से ये पता चल सकता है कि क्या पृष्ठभूमि सेवाएं या स्टार्टअप प्रोग्राम स्क्रीन झिलमिलाहट का कारण हैं। इन चरणों का पालन करें:
Win + Rदबाएं,msconfigटाइप करें, औरEnterदबाएं।- सिस्टम कॉन्फ़िगरेशन विंडो में, सेवाएं टैब पर जाएं।
- सभी Microsoft सेवाओं को छुपाएं बॉक्स को चेक करें।
- सभी अक्षम करें पर क्लिक करें।
- स्टार्टअप टैब पर जाएं और टास्क मैनेजर खोलें पर क्लिक करें।
- टास्क मैनेजर विंडो में, सभी स्टार्टअप आइटमों को अक्षम करें।
- टास्क मैनेजर बंद करें और सिस्टम कॉन्फ़िगरेशन विंडो में ओके पर क्लिक करें।
- अपने कंप्यूटर को पुनः चालू करें।
क्लीन बूट प्रदर्शन करने के बाद, जांचें कि क्या स्क्रीन झिलमिलाहट की समस्या बनी रहती है। अगर नहीं, तो संभावित रूप से समस्या का स्रोत पहचानने के लिए चयनित सेवाओं और स्टार्टअप आइटमों को सक्षम करें।
समाधान 7: ऑपरेटिंग सिस्टम को अपडेट करें
कभी-कभी, ऑपरेटिंग सिस्टम में स्वयं बग होते हैं जो स्क्रीन झिलमिलाहट का कारण बन सकते हैं, और एक अपडेट इस समस्या को ठीक कर सकता है। यहाँ आपका ऑपरेटिंग सिस्टम कैसे अपडेट करें:
विंडोज को अपडेट करें
Win + Iदबाकर सेटिंग्स ऐप खोलें।- अपडेट और सुरक्षा चुनें।
- अपडेट्स की जाँच करें पर क्लिक करें।
- अगर अपडेट्स उपलब्ध हैं, उन्हें इंस्टॉल करें और अपने कंप्यूटर को पुनः चालू करें।
macOS को अपडेट करें
- ऊपरी-बाएँ कोने में ऐप्पल मेनू पर क्लिक करें और सिस्टम प्राथमिकताएँ चुनें।
- सॉफ़्टवेयर अपडेट पर क्लिक करें।
- अगर अपडेट्स उपलब्ध हैं, तो उन्हें इंस्टॉल करने के लिए अभी अपडेट करें पर क्लिक करें।
- ज़रूरत पड़ने पर अपने मैक को पुनः चालू करें।
समाधान 8: अपने पीसी को रीसेट करें
अगर ऊपर दिए गए किसी भी तरीके से काम नहीं होता है, तो आपको अपने पीसी को रीसेट करने की आवश्यकता हो सकती है। ध्यान दें कि इससे सभी ऐप्स और सेटिंग्स हटा दी जाएंगी, लेकिन आप अपनी व्यक्तिगत फाइलें रख सकते हैं। यहाँ विंडोज पीसी को रीसेट कैसे करें:
Win + Iदबाकर सेटिंग्स ऐप खोलें।- अपडेट और सुरक्षा चुनें।
- बाएँ पैन में रीकवरी पर क्लिक करें।
- इस पीसी को रीसेट करें के तहत, शुरू करें पर क्लिक करें।
- मेरी फाइलें रखें या सब कुछ हटा दें चुनें।
- रीसेट प्रक्रिया को पूरा करने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।
निष्कर्ष
स्क्रीन झिलमिलाहट एक कष्टप्रद समस्या हो सकती है, लेकिन इस गाइड में उल्लिखित प्रक्रियाओं का पालन करके आप इसे प्रभावी ढंग से समस्या निवारण और हल कर सकते हैं। चाहे वह डिस्प्ले ड्राइवर को अपडेट करना हो, डिस्प्ले सेटिंग्स को समायोजित करना हो, सॉफ़्टवेयर संघर्ष की जांच करना हो, या हार्डवेयर-संबंधी समस्याओं को हल करना हो, यह गाइड स्क्रीन झिलमिलाहट को ठीक करने के लिए व्यापक समाधानों को कवर करती है।
याद रखें, अगर आप स्वयं समस्या को हल करने में असमर्थ हैं, तो पेशेवर सहायता लेना हमेशा अनुशंसित होता है।
यदि आपको लेख की सामग्री में कुछ गलत लगता है, आप कर सकते हैं