如何在macOS上启用深色模式

已编辑 3 几周前 通过 ExtremeHow 编辑团队

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macOS的深色模式是一种功能，可以将系统的外观更改为更深的配色方案。它旨在使您在低光环境中更轻松地工作并减少眼睛疲劳。深色模式会更改菜单栏、停靠栏、系统应用程序以及许多支持深色模式的第三方应用程序的配色方案。

根据您的偏好和所使用的macOS版本，可以通过不同的方式启用macOS上的深色模式。在本详细指南中，我们将探讨启用深色模式的不同方式、使用时的注意事项、好处以及故障排除技巧。

为什么使用深色模式？

深色模式提供了几个好处：

• 减少眼睛疲劳：相比于明亮的白色背景，浅色更不刺眼。
• 节能：在OLED屏幕上，深色模式可以节省电池寿命，因为深色像素消耗的电量更少。
• 提高专注力：较暗的屏幕可以消除干扰，帮助您更好地专注。
• 现代外观：提供了一种时尚、现代的界面，一些用户觉得视觉上很吸引人。

通过系统偏好设置启用深色模式的步骤

在macOS上启用深色模式的最简单方法是通过“系统偏好设置”。以下是操作步骤：

1. 点击屏幕左上角的Apple徽标。
2. 从下拉菜单中选择系统偏好设置。
3. 在“系统偏好设置”窗口中，点击“通用”。
4. 您会在“通用”偏好窗格的顶部看到一个名为“外观”的选项。
5. 在这里，您可以选择三个选项：“浅色”，"深色"和“自动”。选择“深色”以启用深色模式。

如果您的选择没有立即生效，请确保您的macOS已更新到支持深色模式的版本。它是在macOS Mojave（10.14）中引入的，并在所有后续版本中可用。

使用自动深色模式

“自动”选项可让您的macOS根据一天中的时间自动在浅色和深色模式之间切换。这意味着白天会使用浅色模式，并在晚上切换到深色模式。要启用此设置：

1. 从Apple菜单转到系统偏好设置。
2. 选择“通用”。
3. 在“外观”部分选择“自动”。

此设置的优势在于，它在夜间减少眼睛疲劳，同时在白天保持更好的可见性。

使用Siri启用深色模式

macOS上的内置个人助手Siri可以帮助您快速启用深色模式。以下是操作方法：

1. 点击Mac的菜单栏右上角的Siri图标，或使用快捷键“Command + 空格键”激活Siri。
2. 当Siri激活时，说“打开深色模式”。

Siri会响应您的请求为您启用深色模式。要稍后关闭深色模式，您可以再次对Siri说，“关闭深色模式”。

每个应用的深色模式

macOS上的某些应用包括第三方应用程序，可能会在系统范围的设置之外提供自己的设置来启用深色模式。以下是查找和启用这些选项的方法：

• 打开您希望启用深色模式的应用程序。
• 转到应用程序的偏好设置（通常位于菜单栏中应用程序名称下面）。
• 查找启用深色模式或类似设置的选项，其可能被标记为“主题”或“外观”。

请记住，深色模式作为专属功能的可用性将取决于第三方应用的版本以及应用开发者对macOS这一功能的支持。

键盘快捷键和AppleScript

虽然macOS没有提供专门的键盘快捷键来开启深色模式，但用户可以创建AppleScript或使用第三方软件来指定快捷键。

创建AppleScript

以下是一个简单的AppleScript，您可以用来开启深色模式：

tell application "System Events" 
tell appearance preferences 
set darkMode to dark mode 
set dark mode to not darkMode 
end tell 
end tell 

您可以使用“脚本编辑器”保存此脚本，该编辑器位于“实用工具”文件夹中。保存后，您可以运行此脚本以随时开启深色模式。

指定键盘快捷键

要使用键盘快捷键，可以考虑使用像Automator或BetterTouchTool之类的第三方应用程序，将您刚刚创建的脚本分配给特定的键组合。

使用深色模式时需要注意的事项

尽管深色模式提供了许多好处，但有一些需要注意的事项：

• 应用支持：并非所有应用支持深色模式。一些应用可能会保持浅色模式，导致视觉不匹配。
• 打印和截图：如果您经常截图或直接从屏幕打印文档，深色可能不是理想的选择。
• 视觉偏好：个人偏好在您是否觉得深色模式舒适或繁琐方面起关键作用。

请记住，如果您更喜欢传统的浅色模式，撤销系统偏好设置中的外观设置即可切换回去。

深色模式问题的故障排除

如果您遇到与深色模式相关的问题，请考虑以下故障排除建议：

• 更新macOS：确保您的macOS已更新。如果您的系统未更新到最新版本，则可能会发生一些问题，包括与深色模式相关的错误修复。
• 重启Mac：重启是一个简单的解决方案，可以解决意外问题，包括与外观功能相关的问题。
• 兼容性：检查您的macOS版本是否支持深色模式。Mojave之前的版本不原生支持这一功能。
• 第三方应用程序：验证您使用的第三方应用程序是否与macOS的深色模式兼容。某些应用可能需要更新或在应用中进行设置调整。

旧版macOS上的深色模式

对于macOS 10.14 (Mojave)之前的版本，不提供系统范围的深色模式。然而，macOS Sierra及之后的版本可以使用“夜班模式”，它可以减少蓝光排放，在不改变界面主题的情况下提供某些深色模式的好处。

第三方解决方案

对于旧版本，有一些第三方解决方案可以模拟深色模式。这些通常伴随着限制和潜在的性能问题。在安装软件之前，请务必进行仔细研究，确保其值得信任。

结论

在macOS上启用深色模式是减轻眼睛疲劳、节省电池寿命以及享受视觉吸引界面的好方法。无论是通过系统偏好设置手动切换，选择自动，通过Siri使用，还是处理各个应用程序的深色模式，定制您的体验有许多方法。通过提供的步骤和技巧，改变macOS系统的外观并解决任何问题应该是简单的。

请记住，如果您发现这不适合您，返回浅色模式或探索其他显示设置始终是一个选项。随着Apple和应用开发者继续提升他们的产品，会有越来越多的应用程序支持深色模式，从而改进您的用户体验。

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