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如何在iPhone上禁用通知
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翻译更新 2 几周前
iPhone上的通知非常有用，但有时候它们会让人不堪重负。当你试图集中注意力时，可能会厌倦不断的打扰。幸运的是，你可以轻松地在iPhone上禁用通知，既可以对特定应用程序，也可以完全关闭。这个指南将带你一步一步地完成有效管理通知的所有步骤。让我们开始吧！
了解iPhone通知
iPhone通知有几种类型：出现在屏幕顶部的横幅，在中间弹出的警报，或在应用程序图标上显示数字指示器的徽章。通知帮助你跟踪应用程序中的发生情况。然而，太多的通知可能会导致信息过载。禁用通知可以帮助你保持专注，减少压力。
禁用特定应用程序的通知
如果某些应用程序发送的通知太多，你可以选择关闭这些应用程序的通知。以下是步骤：
- 打开iPhone上的设置应用。
- 向下滚动并点击通知。
- 在这里，你会看到所有应用程序的列表。点击你要禁用通知的应用程序。
- 将允许通知旁边的开关关闭。
现在，这个特定的应用程序将不会发送通知。你可以对任何其他想要关闭的应用程序重复相同的步骤。
暂时禁用所有通知
如果你需要一些安静时间远离所有通知，你可以启用“勿扰模式”。以下是步骤：
- 打开设置应用。
- 向下滚动并点击专注。
- 点击勿扰模式。
- 将勿扰打开旁边的开关打开。
你还可以自定义勿扰模式的设置，以允许来自特定联系人的电话或在特定时间启用它。要执行此操作，请浏览“专注”设置中的选项。
计划通知摘要
如果你想在特定时间收到通知摘要，可以使用“计划摘要”功能。以下是步骤：
- 打开设置应用。
- 点击通知。
- 点击计划摘要。
- 将开关打开。
- 点击继续，然后选择要包含在摘要中的应用程序。
- 安排你想收到摘要的时间。
现在，你将在计划的时间收到通知摘要，而不是整天不停地收到它们。
管理通知设置
你可以使用其他一些设置来管理如何接收通知：
- 声音：你可以通过关闭特定应用程序的“声音”选项来禁用通知声音。
- 徽章应用图标：你可以通过关闭“徽章应用图标”来移除应用程序图标上的红色徽章指示器。
- 警报：你可以选择警报在屏幕上出现的方式：作为横幅，作为警报，或者根本不出现。你还可以选择在通知中心和锁定屏幕上显示它们。
- 分组：应用程序可以将通知分组在一起，以清理你的通知中心。你可以在每个应用程序的通知设置下调整分组。
要访问这些设置，请转到设置 > 通知，然后选择任何应用程序以调整其特定通知设置。
处理持久通知
某些应用程序会发送持续通知，直到你主动关闭它们。如果这令人分心，你可以关闭持久通知：
- 转到设置，然后转到通知。
- 选择具有持续通知的应用程序。
- 点击横幅样式。
- 选择临时而不是永久。
现在，这个应用程序的通知会在一段时间后消失，而不是一直停留在屏幕上。
管理基于位置的通知
某些应用程序发送基于位置的通知，例如当你接近某个商店时提示你购买东西。如果你觉得这些通知很烦人，可以关闭它们：
- 打开设置并点击隐私与安全。
- 点击定位服务。
- 找到应用程序并点击它。
- 关闭允许通知。
禁用这些通知可以帮助管理根据你的位置触发的不必要的警报。
使用第三方应用程序
有一些第三方应用程序可以帮助你管理和减少通知。如果你觉得内置选项不足，可能需要寻找专门用于通知管理的应用程序。寻找评分高和评论好的应用程序，以确保其有效性和安全性。
总结
通过有效管理通知，你可以创建一个更专注和不那么紧张的环境。无论你是想禁用特定应用程序的通知，暂时关闭所有通知，还是自定义接收提醒的方式和时间，iPhone上都有很多选项。使用这些设置来控制你的数字生活，减少干扰。祝你专注愉快！
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