Cómo crear una copia de seguridad de tu teléfono Android

Editado 2 Hace unas semanas por ExtremeHow Equipo Editorial

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Crear una copia de seguridad de tu teléfono Android es un paso importante para asegurarte de que tus datos estén seguros y puedan restaurarse si tu teléfono se pierde, se daña o necesita ser restablecido a la configuración de fábrica. Hacer una copia de seguridad de tu teléfono puede ayudarte a evitar perder contactos importantes, fotos, mensajes y aplicaciones. En esta guía, te mostraremos los diferentes métodos que puedes usar para hacer una copia de seguridad de tu teléfono Android.

1. Usando Google Backup

Google proporciona un servicio de copia de seguridad integrado en los teléfonos Android. Este servicio sincroniza los datos de tu dispositivo con tu cuenta de Google, permitiéndote restaurar tus datos en cualquier dispositivo Android conectado a la misma cuenta.

Pasos para activar Google Backup:

1. Abre la aplicación Configuración en tu teléfono Android.
2. Desplázate hacia abajo y toca Sistema.
3. Toca Respaldo.
4. Activa el interruptor para activar la copia de seguridad en Google Drive.
5. Selecciona tu cuenta de Google si tienes varias cuentas conectadas a tu teléfono.
6. Asegúrate de que las opciones para hacer una copia de seguridad de datos de la aplicación, historial de llamadas, contactos, configuración del dispositivo y mensajes de texto SMS estén habilitadas.
7. Toca Hacer copia de seguridad ahora para iniciar el proceso de copia de seguridad.

Una vez habilitado, tu teléfono hará copias de seguridad automáticas de tus datos en Google Drive periódicamente. También puedes iniciar manualmente una copia de seguridad en cualquier momento desde los ajustes de Respaldo.

2. Usar una solución de respaldo OEM

Muchos fabricantes de teléfonos Android ofrecen sus propias soluciones de respaldo. Estas soluciones pueden incluir la copia de seguridad de datos en la nube o en una computadora.

Ejemplo: Samsung Cloud

Para los dispositivos Samsung, puedes usar Samsung Cloud para hacer una copia de seguridad y restaurar tus datos.

Pasos para usar Samsung Cloud:

1. Abre la aplicación Configuración en tu teléfono Samsung.
2. Desplázate hacia abajo y toca Cuentas y respaldo.
3. Toca Samsung Cloud.
4. Inicia sesión con tu cuenta de Samsung si se te solicita.
5. Toca Respaldo y restauración.
6. Toca Respaldo de datos.
7. Selecciona el tipo de datos que deseas respaldar (por ejemplo, Contactos, Mensajes, Calendarios, etc.).
8. Toca Hacer copia de seguridad ahora para iniciar el proceso de copia de seguridad.

También puedes habilitar la copia de seguridad automática en Samsung Cloud activando los ajustes correspondientes.

3. Usar aplicaciones de respaldo de terceros

Hay muchas aplicaciones de terceros disponibles en Google Play Store que ofrecen opciones adicionales de respaldo para tu teléfono Android. Algunas aplicaciones populares de respaldo incluyen Helium, Titanium Backup y My Backup.

Ejemplo: Uso de Helium

Helium es una aplicación de respaldo popular que te permite hacer una copia de seguridad de tus aplicaciones y datos sin acceso root.

Pasos para usar Helium para respaldar:

1. Descarga e instala la aplicación Helium desde Google Play Store.
2. Abre la aplicación Helium en tu teléfono.
3. Sigue las instrucciones en pantalla para habilitar la aplicación. Esto puede implicar conectar tu teléfono a una computadora y ejecutar una aplicación de escritorio complementaria.
4. Una vez habilitado, selecciona las aplicaciones y datos que deseas respaldar.
5. Selecciona el destino de la copia de seguridad (por ejemplo, almacenamiento interno, tarjeta SD o almacenamiento en la nube).
6. Toca Respaldar para iniciar el proceso de copia de seguridad.

Puedes restaurar tus datos desde Helium abriendo la aplicación, seleccionando la pestaña Restaurar y eligiendo el archivo de respaldo que creaste anteriormente.

4. Respaldo manual en computadora

Puedes hacer una copia de seguridad manual de los datos de tu teléfono Android en una computadora usando un cable USB. Este método te permite copiar archivos y carpetas importantes de tu teléfono al disco duro de tu computadora.

Pasos para hacer una copia de seguridad manual en computadora:

1. Conecta tu teléfono Android a tu computadora usando un cable USB.
2. En tu teléfono, es posible que veas una notificación que dice Este dispositivo se está cargando vía USB. Toca sobre ella y selecciona Transferencia de archivos / Android Auto (o una opción similar).
3. Abre el Explorador de archivos o Finder en tu computadora.
4. Encuentra tu teléfono Android bajo "Este PC" o "Dispositivos". Puede aparecer como una unidad extraíble.
5. Navega por las carpetas de tu teléfono y copia archivos importantes (por ejemplo, fotos, videos, documentos) a la carpeta especificada en tu computadora.
6. Para datos y configuraciones de aplicaciones, es posible que necesites usar herramientas o aplicaciones de terceros para una copia de seguridad más completa.

Aunque este método no crea una copia de seguridad completa de tu teléfono, es útil para preservar archivos específicos que no quieres perder.

5. Respaldo de fotos y videos

Las fotos y videos suelen ocupar mucho espacio en nuestros teléfonos y contienen recuerdos valiosos. Aquí hay algunas formas de respaldar fotos y videos:

Usando Google Photos

Google Photos proporciona una forma conveniente de hacer una copia de seguridad y almacenar un número ilimitado de fotos y videos en la nube (con algunas limitaciones en la calidad).

Pasos para usar Google Photos:

1. Descarga e instala la aplicación Google Photos desde Google Play Store.
2. Abre la aplicación Google Photos y accede con tu cuenta de Google.
3. Toca el icono de tres líneas en la esquina superior izquierda.
4. Selecciona Configuración.
5. Toca Hacer copia de seguridad y sincronizar.
6. Activa el interruptor para habilitar Hacer copia de seguridad y sincronizar.
7. Elige el tamaño de carga (alta calidad u original) según tu preferencia.
8. Espera a que la aplicación comience a hacer una copia de seguridad de tus fotos y videos.

Una vez que tus fotos y videos están respaldados en Google Photos, puedes acceder a ellos desde cualquier dispositivo con acceso a internet iniciando sesión en tu cuenta de Google.

6. Respaldo de contactos

Tu lista de contactos es una de las informaciones más importantes en tu teléfono. Aquí hay algunas formas de hacer una copia de seguridad de tus contactos:

Usando Google Contacts

Si sincronizas tus contactos con tu cuenta de Google, se respaldarán automáticamente y podrás restaurarlos cuando sea necesario.

Pasos para sincronizar contactos con Google:

1. Abre la aplicación Configuración en tu teléfono Android.
2. Desplázate hacia abajo y toca Cuentas.
3. Selecciona Google y luego tu cuenta de Google.
4. Asegúrate de que la opción de sincronización de contactos esté habilitada.

Si la sincronización de contactos está habilitada, tus contactos se respaldarán automáticamente en tu cuenta de Google.

Exportar contactos a un archivo VCF

Puedes exportar manualmente tus contactos a un archivo VCF (vCard) y almacenarlo en tu teléfono o computadora.

Pasos para exportar contactos a un archivo VCF:

1. Abre la aplicación Contactos en tu teléfono Android.
2. Toca el icono de tres puntos o toca Más.
3. Selecciona Administrar contactos o Configuración.
4. Toca Exportar o Exportar a almacenamiento.
5. Selecciona un lugar para guardar el archivo VCF (por ejemplo, almacenamiento interno o tarjeta SD).
6. Toca Exportar para crear el archivo VCF.

Puedes transferir el archivo VCF a una ubicación segura en tu computadora o almacenamiento en la nube para su uso futuro.

7. Respaldo de mensajes SMS

Los mensajes SMS pueden contener información y recuerdos importantes. Aquí hay algunas formas de hacer una copia de seguridad de tus mensajes SMS:

Usar Google Backup

Como se mencionó anteriormente, puedes habilitar Google Backup para hacer una copia de seguridad de tus mensajes SMS junto con otros datos.

Usar aplicaciones de respaldo de SMS de terceros

Hay muchas aplicaciones de terceros diseñadas para hacer una copia de seguridad y restaurar tus mensajes SMS. Una de las aplicaciones populares es SMS Backup & Restore.

Pasos para usar SMS Backup & Restore:

1. Descarga e instala la aplicación SMS Backup & Restore desde Google Play Store.
2. Abre la aplicación y toca el botón Comenzar.
3. Concede a la aplicación los permisos necesarios para acceder a tus mensajes SMS.
4. Toca el botón Configurar respaldo.
5. Selecciona el tipo de datos que deseas respaldar (por ejemplo, mensajes, registros de llamadas).
6. Elige una ubicación de respaldo (por ejemplo, Google Drive, Dropbox o almacenamiento local).
7. Toca Hacer copia de seguridad ahora para iniciar el proceso de copia de seguridad.

Puedes restaurar tus mensajes SMS desde un archivo de respaldo abriendo la aplicación, seleccionando Restaurar y eligiendo el archivo de respaldo adecuado.

8. Respaldo de aplicaciones y datos de aplicaciones

Aunque Google Backup y algunas aplicaciones de terceros pueden hacer una copia de seguridad de tus datos de aplicaciones, hay formas adicionales de asegurarte de que tus aplicaciones y sus datos estén seguros.

Usando ADB (Android Debug Bridge)

Android Debug Bridge (ADB) es una herramienta versátil de línea de comandos que te permite comunicarte con dispositivos Android, hacer copias de seguridad y transferir datos. Usar ADB requiere algunos conocimientos técnicos y una computadora.

Pasos para hacer una copia de seguridad de aplicaciones y datos usando ADB:

1. Asegúrate de que la depuración USB esté habilitada en tu teléfono Android. Puedes habilitarlo yendo a Configuración > Acerca del teléfono > Número de compilación (toca varias veces hasta que se habilite el modo de desarrollador), luego ve a Configuración > Opciones de desarrollador > Depuración USB.
2. Descarga e instala las Herramientas de la Plataforma SDK de Android en tu computadora.
3. Abre una ventana de comandos o terminal en tu computadora.
4. Conecta tu teléfono Android a tu computadora usando un cable USB.
5. En el Símbolo del Sistema o Terminal, escribe el siguiente comando y presiona Enter:

adb backup -apk -shared -all -f backup.ab

Este comando hará una copia de seguridad de todas tus aplicaciones, almacenamiento compartido y datos del sistema en un archivo llamado backup.ab.

Pasos para restaurar aplicaciones y datos usando ADB:

1. Para restaurar la copia de seguridad, escribe el siguiente comando y presiona Enter:

adb restore backup.ab

Este comando restaurará los datos del archivo backup.ab en tu teléfono.

Conclusión

Hacer una copia de seguridad de tu teléfono Android es un paso importante para asegurarte de que tus datos estén seguros y puedan restaurarse fácilmente cuando sea necesario. Usando Google Backup, soluciones de respaldo OEM, aplicaciones de terceros, métodos de respaldo manuales y comandos ADB, puedes crear copias de seguridad completas de tus contactos, fotos, videos, mensajes SMS, aplicaciones y otros datos importantes.

Actualiza tus copias de seguridad regularmente y almacénalas en múltiples ubicaciones para proporcionar seguridad adicional y tranquilidad. Asegúrate de seguir los pasos descritos en esta guía para mantener los datos de tu teléfono Android seguros y fácilmente recuperables.

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