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macOS をクリーンインストールする方法
編集済み 2 数週間前 によって ExtremeHow 編集チーム
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翻訳が更新されました 2 数週間前
Mac に問題が発生している場合やシステムを一新したい場合、macOS のクリーンインストールが解決策として考えられます。クリーンインストールは、コンピュータのハードドライブを消去し、macOS の新しいバージョンをインストールすることを伴います。このプロセスは、破損したファイル、アプリケーション、または問題を引き起こしている可能性のあるシステム設定を削除することで、持続的な問題を解決することができます。
クリーンインストールを始める前に、データのバックアップを取ることが重要です。クリーンインストールは Mac 上のすべてのデータを消去するため、後で必要になる可能性のある重要なデータを保存しておいてください。Time Machine、クラウドストレージ、または外付けハードドライブを使用してファイルをバックアップすることができます。
クリーンインストールの準備
インストールを始める前に、インストールしようとしている macOS のバージョンに Mac が対応していることを確認してください。最新バージョンの macOS またはインストールしたいバージョンのシステム要件については、Apple の公式ウェブサイトを訪れて確認してください。十分なストレージスペースがあり、RAM やプロセッサの互換性など、他の要件も満たしていることを確認してください。
ステップ 1: データをバックアップする
データのバックアップは、最初かつ最も重要なステップです。これにより、クリーンインストール中に重要なファイルを失うことがないようにします。Apple の内蔵バックアップ機能である Time Machine を使用してください:
- 外部ハードドライブを Mac に接続します。
- システム環境設定を開いてTime Machineを選択します。
- バックアップディスクを選択をクリックし、外付けハードドライブを選択します。
- 今すぐバックアップをクリックしてデータをバックアップします。
ステップ 2: macOS のブータブルインストーラーを作成する
macOS をクリーンインストールするには、ブータブルインストーラーが必要です。次の方法で作成します:
- macOS インストーラーを Mac App Store からダウンロードします。インストーラーは
/Applicationsフォルダに保存されます。 - 12 GB 以上の空きストレージのある USB ドライブを Mac に挿入します。
- ターミナルを開きます。これはアプリケーション > ユーティリティにあります。
- 以下のコマンドを使用してブータブルインストーラーを作成します。Install macOS [Name] をダウンロードしたインストーラーに、MyVolume を USB ドライブの名前に置き換えます:
sudo /Applications/Install\ macOS\ [Name].app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume - Returnを押し、プロンプトが表示されたら管理者パスワードを入力します。
- ドライブを消去することを確認するために
Yと入力し、Returnを押します。 - ターミナルがインストーラーをダウンロードし作成すると、プロセスが完了したことを通知します。
クリーンインストールプロセス
ステップ 3: Mac のハードドライブを消去する
ブータブルインストーラーが準備できたら、クリーンインストールを始めることができます。まず、Mac のハードドライブをワイプします:
- Mac を電源に接続し、USB インストーラーを差し込みます。
- Mac を再起動し、Option キーを押し続け、ブートマネージャー画面が表示されるまで待ちます。
- macOS インストーラーの USB ドライブを選択し、Enter を押します。
- macOS インストーラーがロードされたら、オプションからディスクユーティリティを選択します。
- ディスクユーティリティで、macOS が現在インストールされている起動ディスクを選択します。
- ディスクユーティリティウィンドウの上部にある消去をクリックします。
- ドライブのフォーマットを選択します。macOS Big Sur 以降を使用している場合は、APFSを選択します。以前のバージョンの場合は、Mac OS Extended (Journaled) を選択できます。
- ディスクの名前を入力し、消去をクリックします。
- ディスクが消去されたら、ディスクユーティリティを終了して macOS ユーティリティ画面に戻ります。
ステップ 4: macOS をインストールする
ハードドライブが新たに準備できたら、macOS をインストールします:
- macOS ユーティリティ画面からmacOS をインストールを選択します。
- 画面上の指示に従い、新しく消去したハードドライブをインストール先として選択します。
- インストーラーが新しいシステムファイルをドライブにコピーし始めます。このプロセスには時間がかかる場合があります。
- インストールが完了すると、Mac は再起動します。
クリーンインストール後
インストールが完了し、Mac が再起動すると、初期設定プロセスが始まります。設定中に行う必要のあることは以下の通りです:
- 国または地域を選択します。
- キーボードレイアウトを選択します。
- Wi-Fi ネットワークに接続します。
- Apple IDでサインインします。
- Siriを設定し、その他の機能を設定します。
初期設定が完了したら、バックアップからデータを復元することができます。Time Machine を使用してデータをバックアップした場合、セットアップ中に Time Machine バックアップから復元するオプションが表示されます。
トラブルシューティングのヒント
インストールプロセス中に問題が発生した場合、次の提案を考慮してください:
- インストールしようとしている macOS バージョンと Mac が互換性があることを確認してください。
- USB インストーラーが正しく作成されているかを再確認してください。
- 全体のプロセス中、信頼できる電源に接続され続けることを確認してください。
最終的な考え
macOS のクリーンインストールを行うことは、持続的なソフトウェア問題を解決したり、Mac を新たにスタートさせたりする強力な方法です。データを慎重にバックアップし、ブータブルインストーラーを作成してハードドライブを消去する上記の手順に従えば、macOS を成功裏にクリーンインストールして、新たなスタートを切ることができます。
Mac の健康を維持するためにソフトウェアとバックアップを定期的に更新することを忘れないでください。クリーンインストールのプロセスは、問題を解決すると同時に、データ管理とシステム保守の重要性を改めて思い起こさせます。新しい macOS システムを楽しんでください！
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