आपका ईमेल पासवर्ड कैसे बदलें
संपादित 2 सप्ताह पहले द्वारा ExtremeHow संपादकीय टीम
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अनुवाद अपडेट किया गया 2 सप्ताह पहले
अपने ईमेल खाते की सुरक्षा बनाए रखने के लिए अपना ईमेल पासवर्ड बदलना एक महत्वपूर्ण कदम है। यह प्रक्रिया आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले ईमेल सेवा प्रदाता के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकती है। इस विस्तृत गाइड में, हम समझाएंगे कि कुछ सबसे लोकप्रिय ईमेल सेवाओं के लिए अपना ईमेल पासवर्ड कैसे बदलें, जिनमें Gmail, Outlook और Yahoo शामिल हैं। हम यह भी चर्चा करेंगे कि नियमित रूप से अपना ईमेल पासवर्ड बदलने का महत्व, एक मजबूत पासवर्ड कैसे चुनें, और अपने ईमेल खाते को सुरक्षित रखने के लिए कुछ टिप्स।
अपना ईमेल पासवर्ड बदलें
Gmail
- अपने वेब ब्राउज़र को खोलें और Gmail पर जाएं।
- अपने वर्तमान ईमेल पते और पासवर्ड का उपयोग करके अपने Gmail खाते में लॉग इन करें।
- स्क्रीन के ऊपर-दाएं कोने में अपने प्रोफ़ाइल आइकन पर क्लिक करें।
- "Manage your Google Account" पर क्लिक करें।
- बाएं-पक्ष मेनू में, "Security" पर क्लिक करें।
- "Signing in to Google" अनुभाग के तहत, "Password" पर क्लिक करें।
- अपनी पहचान सत्यापित करने के लिए अपना वर्तमान पासवर्ड दर्ज करें।
- "New Password" फ़ील्ड में अपना नया पासवर्ड दर्ज करें। एक मजबूत और अनोखा पासवर्ड चुनना सुनिश्चित करें।
- "Confirm new password" फ़ील्ड में पुन: दर्ज करके अपना नया पासवर्ड पुष्टि करें।
- अपने नए पासवर्ड को सहेजने के लिए "Change Password" बटन पर क्लिक करें।
Outlook
- अपने वेब ब्राउज़र को खोलें और Outlook पर जाएं।
- अपने वर्तमान ईमेल पते और पासवर्ड का उपयोग करके अपने Outlook खाते में लॉग इन करें।
- स्क्रीन के ऊपर-दाएं कोने में अपने प्रोफ़ाइल आइकन पर क्लिक करें।
- "My Microsoft Account" पर क्लिक करें।
- नेविगेशन मेनू में, "Security" और फिर "Password Protection" पर क्लिक करें।
- "Change my password" पर क्लिक करें।
- अपनी पहचान सत्यापित करने के लिए मौजूदा पासवर्ड दर्ज करें।
- "New Password" फ़ील्ड में अपना नया पासवर्ड दर्ज करें। एक मजबूत और अनोखा पासवर्ड चुनना सुनिश्चित करें।
- "Confirm new password" फ़ील्ड में पुन: दर्ज करके अपना नया पासवर्ड पुष्टि करें।
- अपने पासवर्ड को अपडेट करने के लिए "Save" बटन पर क्लिक करें।
Yahoo
- अपने वेब ब्राउज़र को खोलें और Yahoo Mail पर जाएं।
- अपने वर्तमान ईमेल पते और पासवर्ड का उपयोग करके अपने Yahoo खाते में लॉग इन करें।
- स्क्रीन के ऊपर-दाएं कोने में अपने प्रोफ़ाइल आइकन पर क्लिक करें।
- "Account Information" पर क्लिक करें और फिर "Account Security" टैब पर जाएं।
- "Change Password" पर क्लिक करें।
- "New Password" फ़ील्ड में अपना नया पासवर्ड दर्ज करें। एक मजबूत और अनोखा पासवर्ड चुनना सुनिश्चित करें।
- "Confirm new password" फ़ील्ड में पुन: दर्ज करके अपना नया पासवर्ड पुष्टि करें।
- अपने नए पासवर्ड को सुरक्षित करने के लिए "Continue" बटन पर क्लिक करें।
आपको नियमित रूप से अपना ईमेल पासवर्ड क्यों बदलना चाहिए?
नियमित रूप से अपना ईमेल पासवर्ड बदलना कई कारणों से अच्छा अभ्यास है:
- सुरक्षा: पासवर्ड नियमित रूप से बदलने से आपके खाते तक अवांछित पहुंच का जोखिम कम हो जाता है। यदि आपको संदेह हो कि आपका पासवर्ड समझौता हो गया है, तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- डेटा सुरक्षा: आपके ईमेल में संवेदनशील जानकारी शामिल होती है, जिसमें व्यक्तिगत संवाद, रसीदें, और खाता जानकारी शामिल हैं। इस डेटा की सुरक्षा महत्वपूर्ण है।
- अनाधृत पहुंच की रोकथाम: यदि किसी को आपके खाते तक अवांछित पहुंच मिल जाती है, तो वे इसे स्पैम भेजने, अन्य खातों के पासवर्ड रीसेट करने, या व्यक्तिगत जानकारी चोरी करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
मजबूत पासवर्ड कैसे चुनें
अपने ईमेल खाते को सुरक्षित रखने के लिए मजबूत पासवर्ड चुनना महत्वपूर्ण है। यहां एक मजबूत पासवर्ड बनाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- लंबाई: कम से कम 12 अक्षरों का उपयोग करें। लंबे पासवर्ड आमतौर पर अधिक सुरक्षित होते हैं।
- जटिलता: बड़े और छोटे अक्षरों, संख्याओं, और विशेष पात्रों (जैसे, !, @, #) का मिश्रण शामिल करें। उदाहरण के लिए, एक मजबूत पासवर्ड हो सकता है "P@ssw0rd!23."
- सामान्य शब्दों से बचें: आसानी से अनुमान लगाने योग्य शब्दों का उपयोग न करें, जैसे "password", "123456", या आपका नाम।
- अनोखा: एक ही पासवर्ड का उपयोग कई खातों के लिए न करें। प्रत्येक खाते के लिए पासवर्ड अनोखा होना चाहिए।
- पासफ्रेज़: एक पासफ्रेज़ का उपयोग करने पर विचार करें, जो कि एक साथ जुड़े हुए यादृच्छिक शब्दों की श्रृंखला होती है। उदाहरण के लिए, "BlueCar!Hamburger*7."
- व्यक्तिगत जानकारी से बचें: अपने जन्म तिथि, पालतू जानवर का नाम, या पता जैसी व्यक्तिगत जानकारी का उपयोग न करें, क्योंकि इन्हें दूसरों द्वारा आसानी से अनुमान या पाया जा सकता है।
अपने ईमेल खाते को सुरक्षित रखने के सुझाव
नियमित रूप से अपना पासवर्ड बदलने और मजबूत पासवर्ड चुनने के अलावा, अपने ईमेल खाते को सुरक्षित रखने के लिए यहां कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं:
- दो-कारक प्रमाणीकरण (2FA) सक्षम करें: दो-कारक प्रमाणीकरण आपके खाते में एक अतिरिक्त सुरक्षा स्तर जोड़ता है, जिसमें पासवर्ड के अलावा एक अन्य सत्यापन का रूप (जैसे, आपके फोन पर भेजा गया कोड) की आवश्यकता होती है।
- फिशिंग स्कैम से बचें: उन ईमेल से सावधान रहें जो आपके पासव
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