Time Machine के साथ macOS का बैकअप कैसे लें

संपादित 3 सप्ताह पहले द्वारा ExtremeHow संपादकीय टीम

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डिजिटल युग में, अपने डेटा को सुरक्षित रखना आवश्यक है। आपके डेटा का बैकअप लेना यह सुनिश्चित करता है कि आप किसी हार्डवेयर विफलता, आकस्मिक विलोपन, या सॉफ्टवेयर समस्याओं के कारण महत्वपूर्ण फ़ाइलें नहीं खोएंगे। macOS उपयोगकर्ताओं के लिए, Time Machine एक अंतर्निहित, उपयोगकर्ता-मित्रवत, और प्रभावी बैकअप समाधान है। यह व्यापक गाइड आपको macOS बैकअप लेने के लिए Time Machine का उपयोग करने के बारे में आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करेगा।

Time Machine को समझना

Time Machine एक बैकअप सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो macOS के हिस्से के रूप में वितरित होता है, एक ऑपरेटिंग सिस्टम जिसे एप्पल इंक द्वारा विकसित किया गया है। Time Machine को बाहरी संग्रहण उपकरणों जैसे बाहरी हार्ड ड्राइव्स या एयरपोर्ट टाइम कैप्सूल के साथ कार्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि फ़ाइलों के क्रमिक बैकअप बनाया जा सके जिन्हें बाद में पुनर्स्थापित किया जा सके।

Time Machine द्वारा बनाया गया प्रत्येक बैकअप आपके सिस्टम की पूर्ण स्नैपशॉट शामिल करता है, लेकिन macOS की फ़ाइल प्रणाली के कारण, Time Machine केवल पिछले बैकअप के बाद से हुई परिवर्तनों का बैकअप लेता है। यह स्टोरेज बचाने में मदद करता है जबकि आपके डेटा में किए गए परिवर्तनों का पूरा इतिहास रखते हुए। आप अपने सिस्टम को किसी भी बिंदु पर पुनर्स्थापित कर सकते हैं, जो बैकअप किया गया है, जो इसे काफी प्रभावी और सहायक बनाता है।

Time Machine को सेट करना

Time Machine को सेट करना एक सरल प्रक्रिया है। इन चरणों का पालन करें और शुरू करें macOS का बैकअप लेना Time Machine के साथ:

बैकअप डिस्क का चयन

शुरू करने से पहले, आपको अपने बैकअप को धारण करने के लिए एक संग्रहण उपकरण की जरूरत होगी। यह एक बाहरी हार्ड ड्राइव, एक नेटवर्क से जुड़ा हुआ संग्रहण उपकरण, या एक एयरपोर्ट टाइम कैप्सूल हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया उपकरण आपके बैकअप को धारण करने के लिए पर्याप्त स्थान रखता है। इसे आपके Mac के आंतरिक ड्राइव की स्टोरेज क्षमता का कम से कम दोगुना होना चाहिए।

Time Machine सेटअप के चरण

1. अपने चुने गए बाहरी संग्रहण उपकरण को अपने Mac से कनेक्ट करें।
2. जब पूछा जाएगा, तो आपको Time Machine के साथ ड्राइव का उपयोग करने का विकल्प दिखाई देगा। इसे बैकअप के लिए आरंभ करने के लिए 'Use as Backup Disk' पर क्लिक करें।
3. यदि स्वचालित रूप से नहीं पूछा जाता है, तो आप इसे मैन्युअली 'System Preferences' में जाकर ड्राइव का चयन कर सकते हैं।
4. 'System Preferences' में, 'Time Machine' का चयन करें।
5. 'Select Disk' पर क्लिक करें और अपनी बैकअप डिस्क चुनें।
6. उपलब्ध डिस्क का सूची दिखाई देगी। अपनी वांछित डिस्क का चयन करें और फिर 'Use Disk' पर क्लिक करें।
7. अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, आप अपने बैकअप को एन्क्रिप्ट करने का विकल्प चुन सकते हैं। यदि आप ऐसा करना चाहते हैं, तो 'Encrypt backup disk' का चयन करें।

एक बार जब आपकी बैकअप डिस्क चयनित हो जाती है, तो आपका Mac स्वचालित रूप से आपकी फाइलों का बैकअप बनाना शुरू कर देगा। पहली बैकअप में समय लग सकता है, लेकिन बाद के बैकअप तेजी से होंगे और आपके काम के दौरान बिना रुकावट के बैकग्राउंड में चलेंगे।

Time Machine विकल्पों को कॉन्फ़िगर करना

Time Machine को कॉन्फ़िगर करना आसान है, और इसकी डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए अच्छी रहती हैं। हालांकि, यह कुछ अतिरिक्त विकल्प भी प्रदान करता है जो उपयोगी हो सकते हैं।

Time Machine का अनुकूलन

डिफ़ॉल्ट रूप से, Time Machine आपके Mac के सभी डेटा का बैकअप लेता है। हालांकि, आप बैकअप से कुछ फ़ाइलों या फ़ोल्डरों को निकालना चाह सकते हैं:

• 'System Preferences' खोलें और 'Time Machine' पर क्लिक करें।
• 'Options' बटन पर क्लिक करें।
• नई विंडो में, आपको बाहर रखे गए आइटमों की सूची दिखाई देगी। अधिक आइटम जोड़ने के लिए, 'Plus' बटन (+) पर क्लिक करें।
• उन फ़ाइलों या फ़ोल्डरों का चयन करें जिन्हें आप बैकअप से निकालना चाहते हैं।
• अपने परिवर्तनों को संग्रहित करने के लिए 'Save' पर क्लिक करें।

स्वचालित बनाम मैनुअल बैकअप

Time Machine स्वचालित रूप से हर समय, दैनिक, और साप्ताहिक आपका बैकअप बनाता है। यदि आप मैनुअल बैकअप का प्रबंधन करना पसंद करते हैं, तो Time Machine सेटिंग्स में 'Automatically Backup' बंद कर सकते हैं। इस स्थिति में, आपको Time Machine मेनू बार आइकन पर 'Back up now' पर क्लिक करके मैनुअल बैकअप आरंभ करना होगा।

अपने डेटा को पुनर्स्थापित करना

Time Machine न केवल आपका डेटा बैकअप बनाने में मदद करता है बल्कि आवश्यकता होने पर डेटा को पुनर्स्थापित करने के कई बहुमुखी विकल्प भी प्रदान करता है।

व्यक्तिगत फाइलों या फोल्डरों को पुनर्स्थापित करना

यदि आपको व्यक्तिगत फाइलों को पुनः स्थापित करने की आवश्यकता है, तो इन चरणों का पालन करें:

1. मेनू बार में Time Machine आइकन पर क्लिक करें और 'Enter Time Machine' का चयन करें।
2. फ़ाइंडर विंडो में उस फ़ाइल या फोल्डर को खोजने के लिए नेविगेट करें जिसे आप पुनः स्थापित करना चाहते हैं।
3. स्क्रीन के दाईं ओर टाइमलाइन का उपयोग करके वांछित बैकअप दिनांक तक वापस जाएं।
4. फ़ाइल या फ़ोल्डर का चयन करें और 'Restore' पर क्लिक करें।

पुनर्स्थापित की गई वस्तु को आपके Mac के मूल स्थितानुसार रखा जाएगा।

पूरे सिस्टम को पुनर्स्थापित करना

यदि आपको अपने Mac को पूरी तरह से पुनर्स्थापित करना है, शायद क्योंकि हार्ड ड्राइव को बदलना है या गंभीर प्रदर्शन समस्याओं को सुधारना है, तो आप Time Machine बैकअप का उपयोग करके ऐसा कर सकते हैं:

1. सुनिश्चित करें कि Time Machine बैकअप समाहिति वाला बैकअप डिस्क आपके Mac से जुड़ा हुआ है।
2. 'Command' और 'R' कुंजियों को दबाए रखें जब तक आप Apple लोगो न देख लें, और अपने Mac को रीस्टार्ट करें।
3. macOS यूटिलिटीज विंडो में, 'Time Machine Backup से पुनर्स्थापित करें' का चयन करें।
4. अपनी Time Machine बैकअप का उपयोग करके सिस्टम पुनर्स्थापना को पूरा करने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।

माइग्रेशन असिस्टेंट

यदि आप एक नए Mac को सेट कर रहे हैं और पुराने Mac से सभी डेटा स्थानांतरित करना चाहते हैं, तो आप 'Migration Assistant' का उपयोग कर सकते हैं जिससे यह प्रक्रिया आसान हो जाती है:

1. अपने नए Mac के साथ Time Machine बैकअप डिस्क को कनेक्ट करें।
2. 'Utilities' फ़ोल्डर में स्थित 'Migration Assistant' एप्लिकेशन खोलें।
3. 'Mac, Time Machine बैकअप, या स्टार्टअप डिस्क से' का चयन करें।
4. असिस्टेंट आपको संबंधित Time Machine बैकअप का चयन करने और डेटा माइग्रेशन शुरू करने की दिशा में मार्गदर्शक करेगा।

Time Machine बैकअप प्रारूपों को समझना

Time Machine एक विशेष बैकअप प्रारूप का उपयोग करता है, जो आपके डेटा को अनुक्रमिक रूप से स्टोर करता है। यह प्रारूप स्टोरेज का प्रभावी रूप से प्रबंधन करने में मदद करता है।

APFS और HFS+

Time Machine दो अलग-अलग प्रारूपों का समर्थन करता है: APFS और HFS+। एक का चयन करना आपके उपयोग कर रहे बाहरी ड्राइव के प्रकार पर निर्भर करता है:

• APFS (एप्पल फ़ाइल सिस्टम) मुख्य रूप से एसएसडी (सॉलिड-स्टेट ड्राइव) बैकअप के लिए उपयोग होता है, क्योंकि इसकी गति और दक्षता।
• HFS+ (हायरार्किकल फ़ाइल सिस्टम प्लस) हार्ड डिस्क ड्राइव्स के साथ अच्छी तरह से काम करता है और एक पुराना प्रारूप है।

एक नई बैकअप डिस्क सेट करते समय, आपको इसे मिटाने और इसे APFS प्रारूप में स्वरूपित करने के लिए पूछा जा सकता है ताकि Time Machine बैकअप के साथ संगतता सुनिश्चित की जा सके और प्रदर्शन अनुकूलित किया जा सके।

उन्नत Time Machine सुविधाएँ

Time Machine कई फीचर्स प्रदान करता है जो इसकी बैकअप क्षमताओं और उपयोगिता को बढ़ाते हैं।

स्थानीय स्नैपशॉट

स्थानीय स्नैपशॉट्स आपकी आंतरिक ड्राइव पर संग्रहीत होते हैं जब आप एक MacBook पर होते हैं, ताकि आप फाइल्स को पुनः प्राप्त कर सकें भले ही आपका बैकअप ड्राइव नहीं हो। macOS पुरानी स्नैपशॉट्स को आवश्यकता के अनुसार हटाएगा ताकि वे अनावश्यक स्थान न लें, लेकिन आप उन्हें मैन्युअली भी प्रबंधित कर सकते हैं।

कई बैकअप डिस्क का उपयोग करना

Time Machine कई डिस्कों पर बैकअप का समर्थन करता है। यह सहायक है जब आपके पास यात्रा के लिए एक पोर्टेबल बैकअप डिस्क और घर पर एक और हो।

1. 'System Preferences' खोलें और 'Time Machine' पर जाएं।
2. 'Add or remove backup disks' चुनें।
3. नई डिस्क जोड़ने के लिए 'Plus' बटन पर क्लिक करें।
4. आप विभिन्न बैकअप के लिए डिस्कों के बीच स्विच कर सकते हैं।

Time Machine समस्याओं का समाधान

यदि आप Time Machine बैकअप के साथ समस्याओं का सामना करते हैं, तो इन समाधानीयुक्तियों को आज़माएं:

सामान्य Time Machine समस्याएँ

कुछ सामान्य समस्याओं में जल्दी से डिस्क भरना, धीमे बैकअप, या बैकअप डिस्क को खोजने में विफलता शामिल होती है।

इन्हें हल करने के लिए, सुनिश्चित करें कि:

• आपका macOS नवीनतम संस्करण में अपडेट है, क्योंकि एप्पल Time Machine को बार-बार अपडेट करता है।
• आपकी कनेक्टेड बैकअप डिस्क के पास नए बैकअप के लिए पर्याप्त स्थान उपलब्ध है।
• डिस्क की समग्रता को जांचने के लिए 'Disk Utility' या 'First Aid' के माध्यम से डिस्क की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित करें कि कोई मौलिक डिस्क समस्या नहीं है।

एप्पल समर्थन से संपर्क करना

यदि समस्या बनी रहती है, तो आप आगे की सहायता के लिए एप्पल समर्थन से संपर्क कर सकते हैं। वे आपकी विशेष समस्या के लिए विस्तृत गाइडेंस प्रदान कर सकते हैं।

सुरक्षा और गोपनीयता

डेटा बैकअप में संवेदनशील या व्यक्तिगत जानकारी शामिल हो सकती है, इसलिए सुरक्षा आवश्यक है।

बैकअप्स को एन्क्रिप्ट करना

Time Machine सेट करते समय या नई बैकअप डिस्क जोड़ते समय, आप अपने बैकअप्स को एन्क्रिप्ट करने का विकल्प चुन सकते हैं। एन्क्रिप्शन यह सुनिश्चित करता है कि कोई भी जिसने आपका पासवर्ड या एन्क्रिप्शन की नहीं है, आपके बैकअप डेटा को एक्सेस नहीं कर सकता।

डेटा की अखंडता

हालांकि Time Machine डेटा की अखंडता को स्वचालित रूप से संभालता है, फिर भी यह बुद्धिमान है: नियमित रूप से अपने बैकअप डेटा की पुष्टि करें, एन्क्रिप्शन की या पासवर्ड सुरक्षित तरीके से संग्रहीत किए जाएं, और बैकअप डिस्क की स्थिति नियमित रूप से जांचें।

निष्कर्ष

macOS के लिए Time Machine का उपयोग निश्चित रूप से आपके फाइलों को सुरक्षित और पुनः प्राप्त करने योग्य बनाए रखने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। इन कदमों को अपनाने से न केवल आपके डेटा को सुरक्षित रखा जाता है बल्कि आपको मानसिक शांति भी मिलती है। इसके सहज और सरल दृष्टिकोण के साथ, एक औसत उपयोगकर्ता भी Time Machine को कुशलता से नेविगेट कर सकता है। Time Machine को सेट करने के बाद, नियमित बैकअप बिना किसी अड़चन के बिना होते रहते हैं, जिससे आपको डेटा हानि से सुरक्षित रहते हुए अपने कंप्यूटर का उपयोग जारी रखने दिया जाता है।

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