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iPhoneをiCloudにバックアップする方法
編集済み 4 数日前 によって ExtremeHow 編集チーム
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翻訳が更新されました 4 数日前
今日の世界では、スマートフォンが私たちの生活の重要な部分となっており、ほとんどの人が個人やプロフェッショナルなデータを大量に保存するために使用しています。これらのデバイスの中で、iPhoneは最も人気のあるスマートフォンの1つです。Appleのエコシステムとシームレスに統合されているため、データの損失に対する予防策としてバックアップを取ることが重要です。このバックアップを保存する効果的な方法は、AppleのiCloudサービスを利用することです。この詳細なガイドでは、シンプルで分かりやすい言葉でiPhoneをiCloudにバックアップするプロセスを説明します。
iCloudバックアップを理解する
iCloudは、Appleが提供するクラウドストレージサービスであり、データを保存し、インターネット接続さえあればどこからでもアクセスできます。iPhoneをiCloudにバックアップする際には、iPhoneからAppleのサーバーストレージにデータをコピーしていることになります。これにより、紛失、盗難、重大なソフトウェアの故障が発生した場合でも、大切なデータが安全に保たれ、後で復元することができます。
iCloudバックアップに含まれる内容
iCloudバックアップを実行する前に、iCloudバックアップが何を含んでいるかを理解することが重要です：
- アプリデータ
- デバイス設定
- ホーム画面とアプリの配置
- iMessage、テキスト（SMS）、MMSメッセージ
- 写真とビデオ
- 音楽、映画、テレビ番組、アプリ、書籍などのAppleサービスの購入履歴
- 着信音
- ビジュアルボイスメールのパスワード（バックアップ時に使用されたSIMカードが必要です）
iPhoneをiCloudにバックアップする手順
前提条件
iPhoneをiCloudにバックアップする前に、以下を確認してください：
- お使いのiPhoneが最新のiOSバージョンにアップデートされている
- デバイスがWi-Fiネットワークに接続されている
- 使用可能なiCloudストレージが十分にあること（Apple IDごとに5GBの無料ストレージ）
- バックアッププロセスが長時間かかる可能性があるため、iPhoneが電源に接続されている
iCloudバックアップの開始
- Wi-Fiに接続する: iPhoneが安定したWi-Fiネットワークに接続されていることを確認します。iCloudバックアップは、転送するデータ量が多いため、セルラーデータでは完了できません。
- 設定を開く: iPhoneのホーム画面で、ギアアイコンで表される「設定」アプリをタップします。
- 名前をタップする: 設定メニューの最上部に、お使いの名前または使用しているApple IDに関連付けられた名前が表示されます。それをタップしてApple ID設定に進みます。
- iCloudを選択する: Apple IDメニューで、オプションの一覧が表示されます。「iCloud」を見つけてタップします。
- iCloudバックアップを選ぶ: iCloudメニューをスクロールダウンし、「iCloudバックアップ」を見つけてタップします。バックアップの設定に移動します。
- iCloudバックアップを有効にする: まだ有効でない場合は、スイッチをタップして「iCloudバックアップ」をオンにします。緑のスイッチはアクティブであることを意味します。
注: これまでにバックアップをしたことがない場合は、追加のストレージが必要かもしれません。そのためには、iCloudストレージプランをアップグレードできます。
- バックアップを開始: 「今すぐバックアップ」のオプションが表示されます。このボタンをタップしてバックアッププロセスを開始します。プロセスが完了するまでiPhoneをWi-Fiに接続したままにします。
iCloudストレージの管理
iCloudが提供する無料の5GBストレージがバックアップに十分でない場合、自分自身でストレージを管理するか、さらにストレージを購入する必要があります。方法は以下のとおりです：
iCloudストレージを確認
設定に移動し、[あなたの名前] > iCloud > ストレージを管理またはiCloudストレージを選択します。ここで現在使用しているストレージ量と、利用可能なストレージを確認できます。また、カテゴリ別の使用状況の詳細を確認できます。
ストレージを解放
古いバックアップを削除したり、不要な文書やアプリを削除したり、使用していないアプリを削除してスペースを節約することで、ストレージを解放できます。
ストレージをアップグレード
ストレージを管理してもまだスペースが必要な場合は、iCloudストレージプランをアップグレードできます。ストレージを管理またはiCloudストレージメニューから、「ストレージを購入」または「ストレージプランを変更」を選択します。ニーズに最も合ったプランを選択し、画面の指示に従います。
iCloudバックアップからの復元
バックアップを持つことは有用ですが、データを復元する方法を知ることも同様に重要です。iCloudバックアップから復元するには、次の手順に従います：
- iPhoneを工場出荷時にリセットする: 設定 > 一般 > リセット > すべてのコンテンツと設定を消去に進みます。この操作でiPhoneを元の状態に戻します。
- 設定を開始する: iPhoneが再起動したら、デバイスの設定フェーズに入ります。画面の指示に従って、アプリとデータ画面まで進みます。
- 「iCloudバックアップから復元」を選択する: アプリとデータ画面で「iCloudバックアップから復元」を選択します。
- サインインする: Apple IDを使用してiCloudにサインインします。
- バックアップを選択する: サインイン後、バックアップを選択するよう求められます。最新のバックアップを選んで、それにiPhoneを復元します。
- 復元を待つ: バックアップのサイズやインターネット接続の速度に応じて、このプロセスには時間がかかります。電話がWi-Fiに接続されていることを確認してください。
一般的な問題のトラブルシューティング
iCloudにバックアップを試みる際に問題が発生することがあります。よくある問題とその解決策を以下に示します：
iCloudストレージが不足している
ストレージが不足しているというエラーが表示された場合、次のことを試してみてください：
- 上記のセクションで説明されているようにスペースを解放します。
- 追加のiCloudストレージを購入します。
バックアップに時間がかかりすぎる
バックアップに時間がかかりすぎる場合は、次の解決策を検討してください：
- 安定したインターネット接続を確保します。
- 可能であれば、別のWi-Fiネットワークを試してください。
- 電源を確保し、デバイスを充電源に接続してください。
バックアップが失敗した
バックアップが失敗した場合は、次のステップを試してください：
- iPhoneを再起動し、再度バックアップを試みます。
- iCloudアカウントからサインアウトして、もう一度サインインします。
- デバイスに最新のiOSがインストールされていることを確認します。
結論
iPhoneをiCloudにバックアップすることは、Appleデバイスを使用するすべての人にとって重要な習慣です。この保護により、デバイスの紛失や誤ってデータを削除した場合に、問題なくデータを回復できます。このガイドは、簡単な手順を説明し、発生し得る問題の解決策を提供します。データのセキュリティを常に確保するために、定期的なバックアップを有効にしておくことを忘れないでください。iCloudバックアップであなたのデータのセキュリティを今日から管理しましょう！
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