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Windows 10でファイルをバックアップして復元する方法
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翻訳が更新されました 4 数日前
Windows 10は、バックアップと復元の機能を通じてデータの安全性を確保するためのシンプルで効果的な方法をユーザーに提供します。ファイルをバックアップすることは重要であり、システムクラッシュやハードウェア障害などの予期しない事態からデータ損失を防ぐのに役立ちます。この詳細なガイドでは、Windows 10でファイルをバックアップし復元する方法について説明します。プロセスの各部分を説明するために、手順を分解し、簡単な言葉で説明します。これにより、誰でも簡単に理解し実施できるようになります。それでは、重要なファイルを安全に保つ方法を見ていきましょう。
Windows 10でのファイルバックアップの理解
ファイルのバックアップとは、データのコピーを作成することで、オリジナルのデータが失われた場合にこれらのコピーを使って復元できるようにすることです。Windows 10では、ファイルをバックアップするためのいくつかの方法があり、その中で最も一般的に使用されるのはバックアップと復元（Windows 7）ツールです。このツールは、元々Windows 7のものでしたが、Windows 10でも完全に動作し、システムイメージを含むファイルのバックアップを作成することができます。
ファイルをバックアップする理由
バックアップは安全ネットとして機能します。データをバックアップすることが重要な理由はいくつかあります:
- データ保護: ファイルをバックアップすることで、データの破損、ハードウェアの故障、不注意による削除からデータを保護します。
- 簡単な復元: バックアップを行うことで、ファイルを元の状態に簡単に復元できます。
- 脅威からの保護: バックアップは、ランサムウェアやその他の種類のマルウェアなどの脅威から保護します。
バックアップと復元（Windows 7）を使用したファイルのバックアップ方法
ファイルをバックアップするためのステップバイステップガイド
次に、Windows 10のバックアップと復元（Windows 7）機能を使用してファイルをバックアップする手順を見てみましょう。
ステップ1: バックアップと復元にアクセス
まず、コントロールパネルを開きます。スタートメニューの検索バーに「コントロールパネル」と入力し、適切な結果をクリックして行います。コントロールパネルに入ったら、システムとセキュリティを選択します。そこから、バックアップと復元（Windows 7）をクリックします。
ステップ2: バックアップをセットアップ
バックアップと復元のウィンドウで、バックアップの設定をクリックします。Windowsは、バックアップを保存できる利用可能なドライブをスキャンし始めます。内部ドライブが故障した場合でもファイルが安全であることを保証するために、外部ハードドライブを使用するのが最善です。
ステップ3: バックアップの場所を選択
スキャンが完了したら、バックアップを保存する場所を選択します。通常は外部ハードドライブですが、ネットワークの場所も可能です。希望する場所を選んだら次へをクリックします。
ステップ4: バックアップするファイルを選択
データをバックアップするためのオプションが2つあります。
- Windowsに選ばせる: Windowsは、ライブラリ、デスクトップ、デフォルトのWindowsフォルダーに保存されたデータファイルをバックアップします。
- 私が選ぶ: バックアップしたいフォルダーとファイルを手動で選択できます。
選択を終えたら次へをクリックします。手動でファイルを選択する場合は、Windowsを復元するために必要なシステムファイルをバックアップするドライブのシステムイメージを含めるボックスにチェックを入れてください。
ステップ5: バックアップ設定を確認
バックアップを開始する前に、Windowsはバックアップ設定の概要を提示します。これらの設定を確認し、すべてが希望に応じて設定されていることを確認してください。設定を保存してバックアップを実行をクリックしてバックアッププロセスを開始します。
ステップ6: バックアップの完了
バックアッププロセスが始まり、バックアップするデータ量によって所要時間が決まります。バックアップの進行状況が表示され、完了すると、Windowsがバックアップが成功裏に終了したことを通知します。
バックアップと復元（Windows 7）を使用したファイルの復元方法
ファイルを復元するためのステップバイステップガイド
ファイルを復元することもバックアップと同様に重要であり、バックアップと復元機能を使用して次の方法でそれを行うことができます。
ステップ1: バックアップと復元を開く
もう一度コントロールパネルを開き、システムとセキュリティに行き、バックアップと復元（Windows 7）を選択します。
ステップ2: 復元するファイルを選択
バックアップと復元のウィンドウで、復元セクションを探します。ここで、私のファイルを復元をクリックしてファイル復元プロセスを開始します。
ステップ3: バックアップファイルを選択
復元したいファイルをバックアップから選択する必要があります。Windowsは利用可能なバックアップのリストを提供するか、接続された外部ドライブまたはネットワークの場所でバックアップを参照するよう促す場合があります。希望するバックアップを選択し、次へをクリックします。
ステップ4: 復元するファイルを選択
復元したいファイルやフォルダーを選択できます。検索、ファイルを参照、またはフォルダーを参照のようなオプションを使用して、復元したい特定のデータを見つけます。ファイルを選択したら次へをクリックします。
ステップ5: 復元場所を選択
ファイルを復元する場所を決定します。元の場所に復元することも、新しい場所を選択することもできます。選択を終えたら復元をクリックします。
ステップ6: 復元プロセスの完了
Windowsはファイルの復元を開始します。復元するファイルのサイズによって所要時間が決まります。完了すると、希望する場所にファイルが正常に復元されたことが通知されます。
ファイルバックアップと復元のための追加のヒント
定期的なバックアップのスケジュール設定
自動バックアップが重要な場合は、バックアップスケジュールを設定することを検討してください。バックアップと復元ツールでは、スケジュールされたスケジュールでバックアップを実行できます。
- バックアップセクションで、スケジュールの変更をクリックし、バックアップ頻度（例：毎日、毎週）を設定します。
- バックアップを行いたい日と時間を選択します。
- スケジュールされたバックアップの前に外部ハードドライブまたはその他のバックアップ場所が接続されていることを確認します。
外部ドライブが利用可能であることを確認する
バックアップに外部ドライブを使用している場合は、常にコンピュータにアクセス可能であることを確認してください。これは、バックアップスケジュールの中断を防ぐのに役立ちます。
バックアップをテストする
バックアップシステムが正常に動作し、データが失われた場合に実際にファイルを復元できることを確認するために、一部のファイルを復元して定期的にバックアップをテストすることが良い習慣です。
クラウドバックアップを検討する
ローカルバックアップに加えて、OneDrive、Google ドライブ、Dropboxなどのクラウドバックアップサービスを使用して追加のセキュリティを提供することを検討してください。クラウドストレージはバックアップ戦略にもう一つの層を加え、どこからでもファイルにアクセスできるようにします。
システムイメージバックアップの使用
通常のファイルバックアップに加えて、Windows 10のバックアップと復元機能を使用してシステムイメージバックアップを作成することもできます。システムイメージはドライブの正確なコピーです。Windowsとシステム設定、プログラム、ファイルを含みます。それを作成する方法は次のとおりです。
システムイメージの作成
- バックアップと復元（Windows 7）のウィンドウで、システムイメージの作成をクリックします。
- バックアップ先として保存する外部ドライブまたは一連のDVDを選択します。
- 画面の指示に従ってシステムイメージの作成プロセスを完了します。
Windows 10でファイルをバックアップし復元する方法に関する詳細なガイドはここで終了します。この知識を持つことで、データが安全で保護され、必要なときに簡単に復元できるようになります。
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